女性心梗比男人要命！有这5种习惯的女性，最容易中招！
有一种病，来势汹汹、死亡率极高，这就是急性心肌梗死简称“心梗”。
万恶的的急性心肌梗死已成为人类的第一“杀手”，目前全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。
你们知道吗？心梗这厮居然“重女轻男”，相对于男性，心梗对女性的威胁更大！
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心梗威胁：女>男
澳大利亚悉尼大学的科研人员近期发表了一项新研究结果，急性心肌梗死对女性的威胁被大大低估，即便受到体内雌激素的保护，女性急性心肌梗死的死亡率仍能达到男性的两倍。
该研究对澳大利亚41所医院2898名患者的病例进行了分析，结果发现，女性患者出院6个月后的死亡率和再度患上严重心血管疾病的比例，都是男性患者的两倍以上。
为什么女性心梗更危险？
随着年龄增长，女性雌激素水平会逐渐下降，女性在绝经期心血管病患病率会明显增加，尤其是急性心梗，对男女并不“公平”。
★男性心梗：突发性强，多是大血管被血栓堵住了，通开血管便能救回一命。
★女性心梗：通常是小血管网出现问题，和情绪、内脏激素调节有关，是渐进性、腐蚀性的，症状相对更加隐秘，危险性更大。
女性心梗发作前“三部曲”
1.牙痛、下巴痛
易误诊疾病：牙痛
与男性不同，女性突发心梗的典型特征在头上、脸上，这主要是和心脏的氧耗量增加有关。身体劳累或情绪激动、生气都会加剧牙疼，这些其实都可能是心梗前兆。
而且，躯体在没有损伤的情况下，出现肩痛、背痛甚至整个手指痛、手腕痛，都要注意，都应该及早就医，发现可能存在的问题。
2.大汗淋漓
易误诊疾病：更年期综合征
如果女性全身大量出冷汗，且出汗面积更大，程度更重，且反反复复。此时不可大意，这可能是心梗的先兆。
要与更年期女性潮热、出汗注意区分。更年期女性一般会出现潮热、出汗，伴有面部潮红，忽一下出一身汗，但是干得快，表现为更年期综合征。
3.上吐下泻
易误诊疾病：胃肠道疾病
心肌梗死前3～24小时患者有特定的内脏反应，表现为上吐下泻，伴随剑突（位于上腹之上，即胸骨下端）痛，称之为心梗前综合征。
这种症状极易与胃肠道疾病混淆，因此特别容易被忽视，危害也大，特别提醒女性朋友，出现上述症状时，及早就诊。
有5种习惯的女性，更容易被心梗盯上
不论男女，要想远离心梗的突袭，注意以下5个习惯：
1.吸烟
研究发现，与吸烟男性相比，吸烟女性患心脏病的几率额外增加25%。另外，“烟龄”每增加一年，女烟民患心脏病风险就比男烟民大2%。
2. 酗酒
长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。女性身体的脂肪含量比男性高10%，水分含量却比男性少，这也就意味着女性无法像男性那样轻松解决酒精问题。
3.甲状腺功能衰退
有种心脏病叫甲状腺功能减退性心肌病，其中成年型甲减多见于中年女性，男女之比均为1：5，起病隐匿，病情发展缓慢。
英国调查发现，1/3甲状腺功能衰退的女性都有血压偏高，而高血压正是引发心脏病的主要因素之一。
4.偏头痛
据《每日邮报》报道，偏头痛会增加女性患者心脏病和脑卒中的危险，其危险程度仅次于高血压。如果有过长时间偏头痛的经历，且到医院检查不出问题，就要警惕患心脏病的风险了。
5.情绪易波动
女性的神经纤维更细长、血管更细小，当情绪波动后心脏更易缺血。
预防做好4件事
1.会释放压力
学会释放压力，避免因为心理情绪因素增加心脏患病的风险。
长期压力过大、心情抑郁很容易会导致失眠，如果休息不好，很容易会导致血压和心率升高，这样很容易会导致心脏猝死。
2.合理控制体重
肥胖症会引发心血管和肠胃等疾病。如果是血管长期受到脂肪的压迫，可导致心脏供血不足，出现致死的情况。
3.多动少静，促进血液循环
研究发现，经常进行体育锻炼的人心脏病风险可降低20%。因为运动可促进新陈代谢，提高肺活量，同时有助于血管毒素排出。
注意：对于慢性病患者、冠心病患者来说，运动要适量，身体承受范围内为主！比如：公园走走圈、慢跑、跳跳广场舞等。
4.健康的生活方式
注意饮食，戒烟限酒，规律作息，不熬夜，保证充足睡眠，培养良好的生活习惯。
每日三杯茶：可预防心梗、中风
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