【中医养生大讲堂（八）】不可忽视的小习惯——“三减三健”之口腔健康
据不完全统计，接近90%的人有牙列不齐的问题！牙齿不齐的产生原因，和牙齿与颌骨比例失调有关，很多情况下由遗传基因决定！但一些不良因素也会影响牙齿的整齐程度，青少年、幼儿时期尤其要注意：
1、口呼吸
当呼吸道有阻塞或者狭窄，没有办法鼻呼吸，就会用嘴来呼吸。口呼吸会导致颌骨发育问题、面型问题。
2、咬手指、托腮等
咬手指、咬笔、托下巴，会导致龅牙、前牙开合等问题。而且长期一侧托下巴，下巴会有一些偏斜。
3、乳牙健康问题
很大一部分牙齿不齐，由乳牙更换顺序失调导致。孩子小时候因为蛀牙、外伤等原因，乳牙提前脱落，恒牙萌出顺序被打破，牙齿就会异位萌出，往一边偏斜。
建议：孩子从小定期看牙医，包括补牙、洗牙的牙医，以及矫正牙医。孩子很轻微的颌骨畸形，早期干预能获得很好效果。
牙齿不齐，不仅影响健康，而且对“美”也有很大影响。好的牙齿正畸能帮你提升颜值！
1、改善嘴凸，侧颜更美丽
“唇齿相依”，对东方人来说，牙齿正畸最大的改善就是嘴凸。通过矫正时对牙齿的大范围内收，提升了鼻、唇、下巴这三部分的协调程度。俗话说“牙齿矫正送下巴”，嘴巴收进去后，下巴的软组织会放松，从侧面看，下巴就凸出来了。
2、微笑迷人
微笑起来是满嘴的烂牙，或者牙齿里出外进，笑容就会大打折扣。如果把牙齿排齐，改变牙弓弧度，笑起来会更加迷人。
3、脸型对称美
如果单侧牙齿有突出，两边不对称，笑起来就会有高低差，叫做“颌平面偏斜”。轻微的偏斜可以通过牙齿矫正来恢复对称，改善脸型。
正畸无年龄限制，青少年是黄金期：
第一，成人的牙周健康会影响牙齿矫正，随着年龄增长，有人会有牙龈萎缩等问题。
第二，影响软组织丰满度。牙齿矫正会造成咀嚼肌萎缩，而随着年纪增长，皮肤弹性、胶原蛋白含量都会下降，面颊凹陷会明显。
维护口腔健康，倡导”三减三健”，助力全民健康。
为了倡导全民关注牙齿卫生，迎接国庆到来，霸州市中医院口腔科开展爱牙护牙惠民活动。
具体内容如下：
一、活动时间：
9月20日-10月2日
二、活动优惠：
1.免收口腔科挂号费;
2.免费进行全口腔疾病系统检查；
3.经检查，需要进行相关治疗的病人，根据病情，再适当给予优惠。
霸州市中医院口腔科是一家以口腔正畸、美容修复、口腔治疗为特色,为患者提供全方位口腔诊疗服务的口腔门诊，拥有以吴楠副主任为首的正规专业的口腔医疗团队(并有京津一流专家为后盾) , 让广大居民不出霸州 ,即可享受一流的口腔保健诊疗服务。
霸州市中医院口腔科秉承“一切以患者为中心”的服务理念,以优雅的诊疗环境,先进的诊疗设备，高超的专业水准，热诚，周到，细致入微的服务，全天候口腔健康咨询,努力成为您的最佳口腔保健助理。
咨询电话：0316-7863171
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