目前，避孕方式多种多样，从避孕套、安全期避孕到避孕药、上环、结扎等手术方式。但不同的避孕方法，在避孕效率、适应人群方面均有区别。
在专家看来，不少被民间广为“认可”的避孕方法其实并不靠谱，而避孕方式的选择，应根据个人的体质及实际情况确定，另一方面，避孕不全是女性的事，靠谱的男性避孕方式同样值得推荐。
女性非排卵期，一般为月经前一周和后一周，其不靠谱的原因为女性在安全期时也容易意外排卵。安全期的原理为推测排卵期，但排卵有时会“即兴发挥”，或一次排两个，或排卵日提前或错后，跟心情、天气等因素都有关。
性行为过程中，前列腺会分泌前列腺液作为润滑的液体从尿道口流出，这些液体中包含的少量精子就可能导致怀孕。
一般用于危险期无防护性行为后的补救措施。越早服用效果越好，最晚不能晚于72个小时，即便是24个小时内服用，仍有一定失败率。
主要为男用避孕，正确使用避孕率高，同时还具有防止性病传播的作用，尤其适用于性伴侣不固定的人士。
目前的短效避孕药，副作用非常小，通过抑制卵巢排卵达到避孕效果。口服避孕药除了避孕外，还常常用来调整月经，治疗痛经、痤疮等。
为1年以上无生育计划人士的最佳选择。特点是安全、有效、简便、经济，为我国女性主要的避孕方法。
输卵管和输精管结扎术只是切断运送精子或卵子的通道，为安全永久性节育措施，适用于多孩家庭，或患有严重全身疾病不宜生育的夫妇。
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