【中科馆大讲堂】睡眠与健康

北京精神卫生

时间:10月9日(周二)10:00-11:30

地点:中国科技馆一层报告厅

题目:《睡眠与健康》

嘉宾:陆林(医学博士,博士生导师,中国科学院院士;北京大学第六医院院长)

嘉宾简介

陆林  医学博士,博士生导师,中国科学院院士;北京大学第六医院院长/北京大学精神卫生研究所所长;国家精神心理疾病临床医学研究中心主任;中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任。

陆林院士非常注重精神卫生和睡眠医学知识的科普宣传工作,多次参加世界卫生组织、卫健委、科协等组织的科普活动,主编《睡眠那些事儿》等科普读物并撰写过多篇与睡眠障碍抑郁症、青少年心理健康相关的科普文章,此外还通过广播电视、义诊等方式为社会大众普及精神和睡眠医学常识,改善社会对于精神疾病和睡眠障碍的认识,提高人民群众的精神心理健康意识。

内容提要


进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“只有健康才能拥有一切”的理念深入人心。而睡眠与健康密切相关,只有保证高质量的睡眠,才能保证健康的体魄,充沛的精力,愉悦的情绪,以实现美好的人生。北大六院陆林院士介绍大家普遍关注的生物体为什么要睡眠、睡眠与健康的密切关系、常见睡眠疾病种类和特征、如何识别和预防睡眠问题等方面的内容。

如何免费参观科技馆


1

凡是在10月9日-14日参加“心理健康体验周”活动并集齐6个宝贝章,即可兑换参观中国科技馆主展厅免费入场券一张。此券仅限一人使用,不可同时享受其它优惠。2018年10月28日前使用有效,严禁倒卖,过期作废。

2

领券方式:参与10月9日-14日中科馆大讲堂现场领取或活动当天9:30-16:30到二层206、207体验区领取。数量有限,兑完为止。 

参与须知


1

活动免费参与(无须购票),但须提前预约成功方可入场。

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点击 阅读原文,预约。

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如需取消预约,请在活动前一日17点前发送邮件“取消X月X日中科馆大讲堂预约+姓名+电话”(邮件标题请按此方式命名)至zhanlanjiaoyu@cstm.org.cn。

北京市精神卫生保健所编辑/供图

文章来源:掌上科技馆

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