【全国高血压日】今天，你必须纠正这10个高血压认识误区！
2018年10月8日是第21个“全国高血压日”。
错误观点
部分患者虽已被确诊为高血压病，但因为是初次诊断，且无明显自觉症状，有的采取不服药的策略。
正确观点：究竟是否需要服药主要取决于患者血压水平、有无合并其他危险因素及血管、靶器官损害情况。
即使初次诊断的患者，只要血压水平较高、或者合并有血糖血脂异常、或有血管、心脑肾等靶器官损害，均应尽早接受药物治疗。
错误观点
有些高血压患者，体检时偶然发现血压高，有的甚至200/120mmHg了都没有任何症状，认为只要没症状就不需要服药。
正确观点：循证医学表明，收缩压每降低9mmHg和（或）舒张压每降低4mmHg，可以使脑卒中风险减少36%。
高血压对身体的损害是和血压的高度成正比的，没有明显的症状不代表不严重或者没有疾病，反而更危险。
因为患者常常因为无症状选择不正规治疗，常导致出现严重的并发症如中风、心梗、脑梗等发生。
错误观点
部分高血压患者认为只要服药血压降到正常了，就不需要服药了，等高了再服药。
正确观点：极少数患者，通过坚持运动、合理饮食、控制体重、戒烟限酒，高血压恢复正常，的确不需要再用药。但对绝大多数高血压患者，还是需要终身服药来控制血压的。
擅自停药容易引起血压反复，反而损害靶器官更严重。想停药的患者最好找医生看看，根据个人情况决定。
错误观点
人到40岁以后，收缩压每年增高l毫米汞柱是正常的，所以80岁的老人收缩压180毫米汞柱也属于正常。这在70年代的教科书上也这样说。
正确观点： 老年人的血压增高不是一种生理现象，老年人的高血压诊断标准和年轻人相同。
血压随年龄增长而升高是身体衰老的表现，但决不能视为正常。因为当收缩压超过140毫米汞柱时，对心、脑、肾等脏器就引起侵害。
中国高血压防治指南指出，老年人高血压降压目标为收缩压<150mmHg，如能耐受可进一步降低。
错误观点
有些高血压患者认为，我已经在吃降压药了，就可以放心的去吃喝玩乐了。
正确观点：高血压是多种因素综合作用所造成的，其中包括不良的生活方式，如吸烟、酗酒、摄入食盐过多、体重超重、血糖升高、血脂异常、缺乏运动、性格暴躁等。
药物治疗的同时也必须改变生活方式，否则就不可能取得理想的治疗效果。健康的生活方式才是高血压治疗的基础。
错误观点
一些高血压患者认为，降压药开始要从便宜药物吃起，否则以后好的降压药就不管用了。
正确观点：治疗药物的选择不能仅看价格。长效降压药大多价格相对贵一些，而大多数短效药物价格低廉。
高血压患者，尤其中老年患者，或者合并有靶器官损害，应尽可能选择长效降压药物。
长效降压药能够全天24小时把血压平稳地控制在理想水平，避免了短效降压药物所带来的血压较大波动，从而更有利于保护靶器官，减少脑中风和心肌梗死等急性事件的发生。
错误观点
血压降得越快、越低越好，几天还降不到正常肯定不行。
正确观点：除了高血压急症（如高血压危象、高血压脑病等）外，其余高血压患者降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的原则，不建议一吃降压药血压马上就降下来，应该要有一个逐渐下降的过程。一般要服药1~2周后逐渐降下来。
因为，血压下降过快、过低，不但会使病人出现头晕、乏力等体位性低血压的不适症状，还极易发生缺血性脑中风，尤其在老年人更容易发生。
错误观点
降压药物种类越少越好，降不下来加量就行了，不要再加其他药物，否则副作用大。
正确观点：降压治疗的原则是小剂量联合应用，因为一种降压药加量很可能其副作用的增加要大于增加的降压疗效。
联合用药一方面使血压控制更好，另一方面联合得当，还能增加对重要脏器（心脑肾）的保护作用。
错误观点
正确观点：如果服用某种高血压药物，效果肯定，又没有出现任何副作用，应该继续坚持服用。
是否需要调药必须在专科医生的指导下进行，切不可擅自行动。“为了换药而换药”的做法，会人为造成血压波动，甚至导致高血压危象。
错误观点
有人认为中药的副作用小些，所以还是吃中药降压好。
正确观点：实际上所有的药都是有一定的副作用的，因中药的毒副作用而造成致残、致死的情况也不少见。目前，全世界广泛使用的五大类一线降压药，通过多年的大型研究和临床观察，证实是安全有效的。
看药物的副作用也不能以说明书为准，正规生产的西药使用说明书非常全面、详细，即使发生非常低的不良反应亦被详尽列出。而某些中成药药品说明书很简单，但副作用也未必比它少。
高血压患者和家人们要学习与高血压相关的知识，澄清认识误区，识别伪科学，坚持到正规医疗机构看病，科学规范地治疗，把高血压的危害降至最低，尽情享受美好生活。