宝宝防秋燥，妈妈这样做辅食…

将排骨洗净绰去血水，南瓜去皮去瓤、紫薯去皮、胡萝卜去皮后切块、玉米切段备用；

电饭煲内依次倒入排骨、切好的时蔬，然后加入姜片、葱段、食盐和水适量，并按下煲汤键；

煲汤键跳停后，打开锅盖放入泡发好的木耳，盖盖儿再闷五分钟即可食用。

将藕洗净去皮一剖为二，斜向切片备用；

锅内煮沸水，将切好的藕片放入水中焯三分钟，然后捞出沥干备用；

锅内倒入适量油，待锅烧至7成热时放入葱末扁香，然后加入番茄酱炒匀；

在炒匀的番茄酱汁内倒入焯过水的藕片，快速翻炒，全程保持中、大火状态；

翻炒均匀的藕片内加入盐、醋和白糖适量，再快速翻炒，炒拌均匀后即可食用。

将鲜虾剥壳剁成虾泥，西红柿洗净去皮后切块备用；

取一只碗倒入少许面粉，打入一个鸡蛋搅拌均匀；

一次将虾泥、食盐、醋、生抽、糖倒入鸡蛋糊中搅拌均匀，如果感觉虾泥糊稀了，可以酌量加面粉，但是一次性不要加入太多面粉，以免影响虾丸的口感；

锅内倒入适量油，待烧至7成热时加入葱末煸香，再倒入西红柿快速煸炒；

加入适量盐调味，然后加适量清水煮沸；

煮沸的西红柿汤，保持中火状态，将虾丸泥用手虎口一个一个的挤成球状，抖入汤内，不要搅拌，让其定型；

全部挤完后，用铲子轻轻地从底部抄起、搅拌，等待虾丸变色即可关火盛盘食用。

将杏鲍菇用清水洗净，然后用手撕成均匀的细条；

锅内烧热水待用，将撕好的杏鲍菇入沸水中焯水3分钟；

捞出杏鲍菇，然后入凉水浸泡，再用手挤出水分备用；

锅内倒入适量油，待锅烧至7成热时加入葱末爆香；

将杏鲍菇倒入锅内快速翻炒，再加入适量盐和蚝油炒拌均匀即可食用。