注意！这10类人特别需要三七，你在其中吗？

古人说“对症下药”，就是讲任何东西的功效，要适合某种症状才有明显的效果。三七，什么人吃最有效果最好呢？

1三高人群

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3经常应酬人群

经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4久坐人群

对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5内分泌失调人群

对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

6免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

7贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

8易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9户外运动人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

10长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

你在这十类人群中吗？如果在的话，抓紧时间补补吧！

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