【口腔科普】史上最全面的幼儿防龋全攻略！赶快收藏！

在我国，很多家长认为孩子乳牙迟早要更换，不需要对龋坏的乳牙进行治疗，这导致很多小朋友在满口烂牙中度过了七彩的童年。据不完全统计，我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，这是很让人心酸的数据……

由于乳牙的钙化程度比较低

如果宝宝得了龋齿

病情会进展得更加迅速

破坏面积比成人要更加广

而宝宝治疗时也不能像成人一样配合

宝宝和家长都会更加痛苦

因此，幼儿龋齿重在预防

① 有效刷牙

刷牙是保持口腔卫生

预防龋齿的关键第一步

第一颗乳牙萌出后

家长应开始为孩子刷牙

每天至少两次

选择饭后和睡觉前进行

不少家长都会帮宝宝刷牙

7岁以下儿童稚嫩的小手

是很难完成精细的刷牙动作的

小孩子的手部动作尚不灵活

无法自己把牙齿清洁干净

6、7岁以下的孩子

都需要在家长的帮助下刷牙

才刷的干净

听听北大口腔荣文笙教授怎么说

再来听听几组官方建议：

美国牙科协会(ADA)：Until they are six or seven years old, continue to brush your children's teeth twice a day with a child's size toothbrush and a pea-sized amount of fluoride toothpaste.(直到孩子6~7岁大的时候，用适合孩子尺寸的牙刷和豌豆大小的含氟牙膏，继续每天帮孩子刷牙两次。)

美国儿科学会(AAP)：Parents should monitor and assist their child while brushing until he or she is around 7 or 8 years old。 When your child can write his or her name well， he or she also has the ability to brush well。(父母应该监督和帮助孩子刷牙直到他/她7到8岁，当他/她可以写自己的名字时，他/她才有能力刷的比较好。)

3周岁以下的儿童只用一点米粒大小的含氟牙膏

3-6周岁儿童用豌豆大小用量的牙膏

AAPD(美国儿童牙科学会)在2014年最新指南指出，监护人应在孩子牙齿萌出后，立刻开始给孩子刷牙，同时使用含氟牙膏。

② 良好饮食习惯

除了刷牙

日常要让孩子养成喝白开水的好习惯

稀释口内的残留食物

起到清洁口腔的作用

少吃糖果、蛋糕、饼干等含糖量高的食物

如果宝宝吃了甜食

食用后及时刷一次牙

③ 使用牙线

牙线可以清洁刷牙无法触及的牙齿邻面

也就是每两颗牙齿相邻的侧面

有效预防邻面龋齿的发生

家长要帮助宝宝使用牙线清洁乳牙邻面

每天至少一次!

注意哦：将牙线推进牙齿邻面底部时来回轻移

是轻移

不是大幅度拉锯扯锯哦

大力大幅度拉扯会损伤牙齿邻面

对宝宝和家长的使用方法都是一样哦

下面请看北京大学医院儿童口腔科主任 袁峻伟 医生的示范

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由于乳牙龋齿进展速度更快

所以家长从宝宝萌出第一颗乳牙起

每隔三个月带孩子到医院进行一次口腔检查

检查内容包括

① 刷牙效果

尽管我们每天都在给宝宝刷刷刷

可是刷牙效果到底怎么样呢

趁着带宝宝到医院进行检查

不妨请医生用专业方法来看看

宝宝牙齿上的牙菌斑都刷掉了吗

这就需要做

菌斑染色剂检查

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② 龋易感性检测

宝宝口腔内含有的细菌水平

会影响宝宝感染龋齿的可能性

我们可以对宝宝口内的牙菌斑进行培养检测

确切了解宝宝患龋齿的可能性大小

从而进一步的进行针对性的预防

① 氟化物涂布

做过龋易感性检测后

我们可以根据宝宝的个体情况

制定定期氟制剂治疗计划

提高乳牙的抗龋力

牙齿涂氟

就是用一种含氟的物质

对每一颗牙齿表面进行氟化处理

据了解，儿童从3岁起

每半年到牙科做定期全口牙齿涂氟

直至14岁，可降低50%-75%的龋齿发生率

② 窝沟封闭

牙齿窝沟的解剖特点

使其成为龋齿最好发的部位

请看显微镜下的窝沟图像

我们可以清楚看到窝沟点隙

这可都是细菌最容易繁殖和储留的地方哦

窝沟封闭是一种无痛

无创伤的龋齿预防方法

在国际上有50多年的使用历史

是WHO推荐的有效预防龋齿的方法

具体方法是将特定的封闭材料涂布于

牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙

封闭材料流入并渗透窝沟后固化变硬

覆盖在窝沟上

形成保护性的屏障

窝沟封闭

能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀

以达到预防窝沟龋的效果

窝沟封闭后细菌没有办法进入窝沟点隙啦

牙齿得到了良好的保护

由于幼儿的龋齿发展进程较快

所以一旦在定期检查中发现龋坏的牙齿

就要及时治疗

避免龋齿进一步扩大

如果孩子因为单纯色素沉着造成牙齿变黑

应该进行儿童洗牙

儿童洗牙的目的

是为了去除口腔内牙菌斑和牙石

削减龋坏的致病菌

防止牙龈炎及牙周病的产生

一口美美的大白牙

宝贝儿更自信啦

好了，有了上述攻略

只要爸爸妈妈规范执行

你的宝宝将会有一个很好的防龋护理啦!

                                       好牙从娃娃抓起！                  （口腔科赵秋茹供稿）