【家庭医声】知晓您的血压，保障您的健康 ——广陵区开展高血压健康宣传活动

10月8日是第21个“全国高血压日”，广陵区围绕“知晓您的血压”这一主题，开展了形式多样健康宣教活动。

汶河社区卫生服务中心

组织家庭医生志愿者走进文昌阁和四望亭文明驿站，开展高血压健康宣传活动，普及高血压防治知识，增强居民自我保健意识，让更多的人关注自己的血压。活动现场志愿者们利用宣传戗牌、发放高血压防治材料等方式普及高血压知识；为前来咨询的市民们免费测量血压，并提供健康咨询和用药指导。

文峰社区卫生服务中心

组织家庭医生志愿者走进连福社区开展高血压专题健康知识讲座，以PPT的形式简单清晰地向大家讲解了高血压的症状、危害以及日常控制措施等，并结合日常生活实际，重点强调高血压常见药物的分类及禁忌，建议老年人在生活中要合理膳食、适量运动，提高对高血压疾病的重视。讲座结束后，居民纷纷就自身情况向医务人员咨询高血压相关问题，并为老人测血糖、量血压社区居民期待社区继续开展类似活动，让大家更重视疾病的防治。

其他家庭医生志愿者团队纷纷走进社区健康小屋，走进社区居民家中，为群众提供量血压、健康咨询等服务。

健康小贴士：高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此成年人每年至少应测量一次血压。高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件，被公认为“无声杀手”。中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压。

（文峰计生协、文峰中心、汶河中心供稿）