权威揭秘！胶原蛋白能不能保护肌肤？

胶原蛋白(Collagen)是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。

人体皮肤有70%是胶原蛋白，但随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时体内胶原蛋白含量开始下降；25岁则进入流失的高峰期；40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半！

老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成的皮肤塌陷！

有没有办法可以调慢皮肤衰老的时钟，让颜值永驻呢？

必须有！把皮肤流失的胶原蛋白补回来！

那么，问题来了。

关于口服胶原蛋白是否有助于改善皮肤健康，一直存在争议。

大家纠结的点在于：

胶原蛋白进入体内与其它蛋白一样，都是以氨基酸的形式被身体吸收和利用，不一定能定向到达皮肤并被皮肤所利用。

那事实又是怎样的呢？我们看实验，用数据说话！

法国COSDERMA实验室负责人Jerome的临床报告显示，胶原蛋白可增加皮肤水分含量，改善皮肤柔软度，令皮肤光滑，并可舒展粗纹，淡化细纹，从而预防深皱纹的形成。

根据日本YNTKK的临床研究报告显示，每天补充 10克胶原蛋白，8周后，91%的测试者皮肤整体含水量上升，肌肤修复效果明显！

科学实验证明，口服胶原蛋白确实能美容抗衰。

专家指出，只要能够把体内流失的胶原蛋白补回来，皱纹、色斑、松弛、暗黄等皮肤问题都会得到很大的改善。

胶原蛋白经过肠道的消化分解，形成氨基酸和小分子肽等物质，再经过小肠绒毛吸收，进入到人体的淋巴和血液循环中，到达身体的各个部位，再经过人体合成皮肤，骨骼等组织。

虽然网上一直强调不能定向到皮肤，但其实目前无论什么营养素都没办法定向储存到某个器官，都是随着血液运输分散到身体不同部位，以维持身体这个精密的仪器正常工作。

有研究证实：摄入胶原蛋白肽后1-2小时，在不同组织中发现标记的胶原蛋白肽，例如软骨、骨骼、肌肉和皮肤，摄入14天之后在皮肤中仍能检测到标记的高浓度胶原蛋白肽。所以吃下去胶原蛋白肽是能够到达皮肤的。