常见的梦，暴露了你什么样的潜意识？

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什么是潜意识?研究者在对病人进行精神分析的过程中发现，精神病与内心被压抑的愿望或观念有关。如某人的心灵深处有某种愿望或痛苦的经历，总被压抑在以底面不能实现或发泄，它就会潜藏下来。当受到某种特殊刺激后，这些被压抑的愿望或痛苦就会以不正常的活动形式表现出来，造成精神病。这种被压抑在心灵深处的、平时意识不到的精神活动就叫潜意识。

但潜意识里的内容，要想进入意识之中时，会受到抗拒。潜意识在每个人的身上构成了最大、最有力的部分。它是心理活动的源泉，但我们又不知道它的存在。

潜意识与梦的关系就像欲望与追求的关系一样，因为有了欲望，人类才有追求，同样正是因为我们有了潜意识，才有了梦。

我们一生中1/3的时间都在睡眠中度过，但真正了解梦的人少之又少。心理学认为，梦，实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。

不管我们的梦多么离奇，多么精彩，都离不开潜意识。我们形形色色的梦都是潜意识自编、自导和自演的发生在夜幕下的长剧、短剧、悲剧或是喜剧。也就是不管是普通的日思夜梦，还是一枕黄梁的春秋大梦，里面都少不了潜意识的影子。有人曾经这样评价潜意识，说它是梦的素材、梦的灵魂、梦的发生条件。

许多人误把看得见的房子当成了他的全部心灵，以为完全了解自己。但有时又被突如其来的情感左右，为一件小事感到愤怒，为什么这样，他不知道。

而梦，就像是一个手电筒，引我们进入潜意识的世界，看清内心“暗处”的一切。一个人越懂梦，就越能知道，自己的内心绝不仅仅只有已知的那一点思想，心灵的世界无比浩大，隐藏着无限智慧和潜能。

 01 

懂梦的人，能从梦中得到启示

梦就像我们第三只眼睛，能看到藏在平静水面下的暗流涌动。

心理大师荣格曾说，梦是对未来的预测或启示。而噩梦，是一种强烈的警示。

噩梦往往提示着内心长期被压抑，如果读懂这个警醒，悬崖勒马，那就“救”了自己。如果没读懂，很可能一段时间后出问题，比如莫名得了一个重病，突然心理崩溃，甚至造成更可怕的后果。

 02 

透过梦，能看见超越逻辑认知的灵感

人类有两种认识世界的方式，一种是白天清醒时候的逻辑认知，一种是晚上睡眠中的原始认知。

一个懂梦的人，能在逻辑认知和原始认知间架起一座桥梁，把这两种不同的认知联系起来，因此，可以超过单纯的逻辑思维，捕捉到很多平日里难以获得的灵感，找到心中寻觅已久的答案。

《夏洛特烦恼》的作曲者冷婉婉，在参加奇葩大会时坦言，这首歌就是自己在梦中得到的启发，蔡康永将信将疑地问高晓松，高晓松自己的好友郑钧也是如此。

除此之外，许多艺术作品、发明创造，比如汽车轮胎所用的橡胶、缝纫机的设计、元素周期表的发现、《盗梦空间》的创作，都跟梦有关。

 03 

善于解梦，能激发潜藏的性格原型 

释梦，就是一种完善人格的心理学手段，了解梦，甚至可以完全改变自己。

心理大师荣格发现，人的原型有很多种，比如“智慧老人”、“阿尼玛或阿尼姆斯”、“太阳王子”等等，每个原型都有自己的性格模式。

释梦是我们和自己潜意识的沟通，经常释梦，你潜意识中的各个原型都将被激发。每一个原型都有极大的心理力量。

一旦你和某个原型有共鸣，你的性格会越来越接近这个原型。例如当“太阳王子”原型被激发时，你的性格会开朗、活泼、洒脱，如同王子。

同时，如果善于释梦，你还将更容易洞察别人内心，发现一些别人还不十分清楚的东西，因此而战胜别人。

梦的来源实际上是潜意识。意识的愿望只有在得到潜意识中相似意愿的加强后会产生梦。因为潜意识的愿望永远是活动的，只要有机会，它们就会和意识的愿望联合起来，将自己那较强的力量转移到较弱的后者上去。所以表面看来意识的愿望独自产生了梦，而且我们从梦形成的某些不显眼的特征就可以看出潜意识的痕迹。潜意识愿望永不灭亡就如同泰坦族人的神话故事：也记不清楚到底经过多少年代，这些被胜利之神以巨大山岳埋在地底的族人，仍然不时因为他们那强劲的四肢的痉挛而造成大地的震颤。