【温馨提示】生气后两小时少干这些事！
榆次区人民医院
生气后两小时少干这些事！
1
开车
车祸的几率约是正常开车的9.8倍！
生气后最好别开车，当心“怒路症”影响你的判断。据美国弗吉尼亚理工大学一项研究显示，生气时开车，车祸的几率约是正常开车的9.8倍。
2
运动
增加心脏负担。
生气后别运动。生气本来就升高了血压和心率，此时再运动，无疑是“雪上加霜”，会造成心脏耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，增加心脏负担。
3
喝酒
加重愤怒之火。
生气后别喝酒。解酒消愁，酒精或许能麻痹你对痛觉的敏感，也会加重愤怒之火。
4
吃饭
极易导致消化不良。
生气后也别着急吃饭。气愤情绪会影响人们神经的调节，从而影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，极易导致消化不良。
生气后，最容易突发心脑血管意外！
“生气会引起交感神经兴奋，血压升高，心率加快，这的确会加重心脑负担，这个时候往往容易突发心脑血管意外事件。”
不少心脑血管疾病都受情绪因素影响：
比如临床上冠心病病人生气后，容易胸闷胸痛;
这都是生气对身体产生的“急”影响。
而生气对身体的“慢”影响也不可小觑，中医讲肝气郁结，比如乳腺增生、妇科肿瘤、胃病、心脏病、高血压、甲状腺结节等等都跟情绪有一定关系。
