孩子晚上睡觉磨牙怎么治?
磨牙是一种咬合障碍,是阶段性出现,也可以每夜发生。孩子晚上睡觉磨牙怎么治?磨牙症的治疗方法有好多种,现在一起来了解一下吧。
孩子晚上睡觉磨牙怎么治?
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害,此外还有心理治疗,以减轻孩子的压力达到疗效。
1、舒缓精神方法
a、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松。
b、爸妈尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。
c、在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。
d、在睡觉前通过阅读或和小孩交谈,让小孩释放在白天所产生的情绪,并且多给予精神和情感支持,对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张,情绪不稳定的,应注意消除紧张情绪,必要时可应用小剂量镇静药物。
2、检验是否患有寄生虫病
化验一下大便是否有寄生虫卵,以便进行驱虫治疗。
3、做颌垫
对顽固性病例应制做颌垫,睡觉时戴上,可防止直接磨耗牙齿。
4、中药治疗磨牙
a、鲜枸杞菜(连梗先煲)250g、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2-3个、猪胰腺1条,煲汤。
b、中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服1剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
5、6分钟按摩法
爸妈可以把手心搓热后,放到小孩的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天2次。按摩可以刺激小孩的肠道蠕动,利于食物的消化和吸收。
如何预防小儿磨牙
1、睡前放松心情
睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2、少吃刺激性食物
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息状态
白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。
4、咬苹果镇定嘴巴
通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,此方法可镇定嘴巴。
5、热敷上下颚
热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
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