国际口吃日丨四种训练让孩子摆脱这种“世界最奇怪的病”
10月22日是〖国际口吃日〗
设立这个节日可不是为了学结巴说话！
而是为了让大家来关注这些人群
他们正被一种语言障碍困扰着
谁能明白无以言表的痛？
大概只有正在经历的人才有这个感受..
作为口吃患者
他们敏感、恐惧、紧张
总是在想为什么就自己结巴？
想努力面对
尝试过很多方法想要克服口吃
但是每次说话…
越说越卡，越卡越气
还经常闹出不少笑话
以至于对自己丧失了信心
今天我们就跟着专家一起
正确认识口吃病
学习矫正技术
一起帮助他们战胜口吃吧！
医学指导
广州医科大学附属第一医院临床心理科 刘英华副主任医师
口吃俗称"结巴"，是一种在说话过程中出现气流阻断现象而产生说不出或说话不流畅的症状。口吃被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。千百年来，这种不痛不痒之症令多少人欲哭无泪，其对患者所造成的心理上的痛苦，绝非常人可以想象。
在广州医科大学附属第一医院临床心理科门诊，就遇到了这样一个被“口吃”折磨了15年的大学生小李，经医生诊断，他患有“社交恐惧症”，也就是在与陌生人相处时会出现口吃、紧张、脸红的状况。
据小李回忆，在他读小学2年级的时候，有一次被老师提问，他努力思考了很久，最后回答的结结巴巴，但还是回答错了，引起全班同学哄堂大笑，还被老师罚站了2节课。“当时我真想有个地洞钻进去……”至今回想起往事，小李还是忍不住激动了起来。
从那以后，小李上课时总是提心吊胆害怕被提问，上课从不主动举手发言。长大后，只要上台发言或者见到陌生人，他就说不出一句完整的话，结果越害怕越结巴，脑海中还不断浮现出被人耻笑的场景，甚至整晚做噩梦，早上起来头疼不已。“因为这个问题，我已经没有办法集中注意力学习了，无奈只能再度一年大二，不知道能不能顺利毕业……”小李带着自己的苦恼，找到心理科刘英华副主任医师求助。
刘英华主任介绍，口吃极少是因为发音器官的器质性原因，而大都是“心病”，它是心理原因如患者的一些童年经历或者童年创伤，引起的条件反射，由于当时的过度紧张、过度关注发音等而出现口吃，之后患者对于口吃的关注和紧张导致形成恶性循环，多数患者在一些被称为权威的人物面前，如老师、领导、或者异性面前发言困难尤为明显，但在医生面前或者自己和自己讲话时，又没有任何口吃的迹象。
“口吃给患者的人际交往带来直接的不便，容易使他们形成孤独、退缩、羞怯和自卑的不良人格特点，而这些又往往反过来加剧口吃。”刘英华主任说。口吃虽不像儿童糖尿病、肥胖症等疾病会直接损害孩子身体，但也会给孩子的学习和日常交往带来很多烦恼，如果引导不当，甚至会影响到他们以后的就业和婚恋。
如果一旦发现孩子讲话“不利落”，家长们应该给予孩子们更多的耐心，可以尝试一下这些“心理矫正技术”，引导孩子正确表达，摆脱“口吃”问题。
★口吃“标签”不可轻易贴★
孩子2～5岁整个学说话的阶段都会出现暂时性结巴，可以不去管它。千万不要轻率地给孩子贴“口吃”的标签。“别急，慢慢说。”这是最佳策略，而着急地催促，势必“欲速则不达”，这样真会把孩子的暂时性结巴，引到习惯性结巴上去，而成为真正的口吃。
父母用一种和蔼温柔的表情和态度，从容不迫地说出一句话，让孩子跟着学一遍。开始如果讲不好，切忌急躁，应耐心引导。孩子稍有进步，马上赞扬鼓励：“对，就这样慢慢讲，你看，比昨天又进步了。”必要时可以采用贴红花的方式激励孩子的正性行为。
平时孩子跟您谈话时，让他慢慢讲，特别是开头第一句，甚至头一个字，更要慢而再慢。应极耐心地倾听，不要忙于插话，不要用插话代替孩子要说的话。孩子说完话时，过一两秒，您再做反应，用慢节奏回答孩子，并尽量用孩子刚才用过的词语。在您跟孩子这样有意识地对话时，最重要的是要尽量显示您对他的爱和接纳。
口吃的孩子唱歌或朗读课文时并不口吃。这是因为这种语言活动中的节奏感使然。可以有意识地和孩子一同唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏，再进一步引导他以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
孩子说容易结巴的语句时，您可以打拍子，打一拍说一个字，一字一字慢说，也可以利用音乐节拍伴奏练习。
温馨提示
对于成年人的社交焦虑，精神分析治疗可以帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
认知行为治疗，根据患者的具体症状的不同，通过运用“情境分析”，找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的，同时运用“系统脱敏”“放松训练”的技术，以及辅助社交技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度，提高患者面对各种情境的信心。
部分患者当生理上的不良反应已经严重时，就有必要使用药物治疗，可消除心理紧张和缓解生理不适，但药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。
如果你的身边有这样的人群存在
请不要嘲笑Ta
说不定你的一次无心
正在扎刺Ta脆弱的心
#别害怕
我们一起矫正口吃
卡卡卡~
来源 | 广州医科大学附属第一医院
通讯员 | 韩文青
都看到这了，点个赞再走嘛