【警醒】换季输液能疏通血管、防中风？危害超大！别再被广告给害了！

讨论这个问题前，我们首先要明白，血管里面真的有"垃圾、毒素"吗？

侯马市人民医院老年病科主任王志强介绍，其实血管里并没有所谓的垃圾、毒素，有的是代谢废物。

代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的，会随着血液运输到特定器官，最终排出体外。

这些代谢废物中最具代表性的就是氨基酸的代谢产物，它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的，包括尿素、胍类化合物、酚类等。

这些都是新陈代谢的自然产物，正常情况下，都会由肾脏清理出去，并不会对身体造成损伤。

平时多喝水就可以加速清理代谢废物，但除此之外，任何保健品、排毒汤，都不可能把它们从身体里清出去。

所以，花在排毒养颜、疏通血管上的钱，可以说是打了水漂，还不如每天喝足量的白开水来得有效。

前面提到的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会诱发心脑血管疾病。

堵塞血管的罪魁祸首，是我们熟悉的一种营养物质——脂类。从食物中摄入适量的脂类，可以维持人体正常运转。但是，除了满足平时身体所需，有些脂类太多就会造成一些麻烦。

但这种变化不会因为每年输1～2次液而改善，即使输液会对人体局部血管有扩张作用，但补液结束后几天，药物代谢完毕，并不会长期对损害的血管有“修复”效果。

另外，导致血管狭窄最主要的原因是动脉粥样硬化。人体动脉血管分为三层，动脉粥样硬化发生时，脂质沉积在内膜与中膜之间，动脉中层逐渐钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。

动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是血管壁发生的一系列变化，并非发生在血管里，因此，想通过输液把血管内的粥样斑块“冲走”，显然是不现实的。

目前预防性输液大多使用丹参、曲克芦丁、血塞通、舒血宁等药物，这些药物确实能起到溶栓、解痉或扩张血管作用，但多作为心梗等疾病急性发作时的治疗用药，有效时间短，几天甚至几小时内就会被身体代谢掉。

虽然在输液当时血管条件会得到改善，但从长期效果看，输液无法真正起到预防心血管疾病的作用。

或许有人会说，既然输液短期内有效果，我每天去输一次液还不行吗？真不行！

很多人认为季节变换时，需要输液保养、疏通血管，这是没有科学道理的。换季输液也只能缓解当时不适，并不能预防心脑血管疾病的发生。

如果将血管壁比作一堵墙，当我们往这面墙壁上敲钉子，起初一两个尚且看不出什么，但钉的次数多了，墙壁就会变得千疮百孔。

侯马市人民医院心内科副主任医师张丽杰介绍，输液是创伤性操作，不仅不能预防心脑血管疾病的发生，还有很多潜在风险。比如对于心脏有问题的老年人，输液有可能增加心脏负担，诱发心衰，而且输液本身可能增加感染机会和发生输液反应，甚至影响肝肾功能，还有用中药制剂输液发生过敏性休克情况。

预防心脑血管疾病，应该密切关注自己的血压和血脂的相关数据，按照医嘱进行正规的用药控制，定期进行体检与复诊。

健康的生活方式远比定期输液、吃保健品更有效。例如：

● 合理饮食、增加运动，把体重控制在理想范围；

● 不要大量喝酒、努力戒烟；

● 注意保暖，适当增加衣物，避免受凉、感冒和肺感染，以免诱发心脑血管病；

● 常见运动形式有快走、慢跑、骑自行车、秧歌舞、广播体操、有氧健身操、登楼梯等。建议每周至少进行3 ～ 5 次，每次30 分钟以上中等强度的有氧运动，最好坚持每天都运动。