龙河镇卫生院开展“三减三健”健康体重进校园专项行动

　　为倡导健康行为生活方式，帮助青少年养成良好的健康行为，减少慢性病的发生。近日，龙河镇卫生院联合龙镇初级中学开展了 “三减三健”专项行动之健康体重进校园行动，为该校初二年级134名学生普及了健康体重相关知识。

　　镇卫生院公共卫生科医生对全体学生进行了“健康行为生活方式”专题知识讲座，详细讲解了超重和肥胖与慢性病的关系，如何通过合理膳食、适量运动控制体重在正常范围。在课后的问答环节中，对学生们最易出现的一些行为生活方式误区进行了纠正，指导他们合理三餐，养成吃早饭的的习惯。

　　讲座结束后，还与学校老师共同商议了下一步的行动计划，加大学校健康教育与健康促进的力度，进一步开展形式多样的健康体重主题教育活动，为超重及肥胖青少年提供针对性的体重管理与心理指导，提高家长的健康体重意识。（龙河镇卫生院供稿）

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