皮肤好的人，秋季都是这样补水保湿的！
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秋天的阳光干燥铿锵，秋风送来的凉隐风寒，秋气夹杂着敏感，同时很多人的烦恼也来了。
大家都烦恼什么呢？尤其是漂亮M子们开始愁眉不展了，啊~~又要大把花票子了~~~，刚发工资就没了~~~都贴脸上还不够啊~~~
干燥！干燥！干燥！啊啊啊
干燥是首要问题，脸是紧绷的，湿润感是降低的，细碎皱纹是加深的，身体干巴内心是干瘪的。
所以我们的问题就来了，怎么补水最有效呢？
各路小MM开始惊恐的相继奔赴各大美容院，或者各种代购败家走起，补水、美容、面膜、美容仪，大几千大几千的票子哗啦啦的撒了出去，为了保护皮肤，大战开启，各种绝技频出。
1.过度洗浴会使得皮肤干燥，夏天刚过天气还没转凉，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
2. 在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
3. 新陈代谢迟缓，冬日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
也许有一种省钱又有效的方式最讨好。
我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”显然喝白水已然不够了，有营养的水和有效的补充维生素才是最终的良策。
小编高喊：转瞬间虽秋天也就干燥，那又有何妨？高效锁水，妙招连连，招招解读！
妙招1：花草茶补充各种秋季预防滋润保养
① 菊花茶菊香沁脾，缓解眼睛干涩，缓解熬夜疲劳
②玫瑰花茶滋润出好气色，保养皮肤，润泽保湿
③金银花口感醇正清润回甘，清火滋润
④乌梅得天独厚，营养丰富，解秋乏之困
⑤冻干柠檬片清爽可口VC营养清香馥郁润泽肌肤
妙招2：补充维生素C/E
维生素C：护肤品中的常客：维生素C在柑橘类水果和深绿叶蔬菜中的一种水溶性维生素，在皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生产中起着至关重要的作用，由于它的抗氧化性能，维生素C对紫外线给皮肤带来的负面影响具有改善作用。
维生素E：有效的抗氧化剂，维生素E是一种脂溶性维生素，它的合成形式存在于许多非处方的护肤品中。作为抗氧化剂，维生素E能保护细胞膜，并因其抗氧化性能，在对抗皮肤老化中起重要作用,以及与维生素C一起被加入到护肤品中，它们可以产生协同效果，维持对方的活性。能明显改善皮肤皱纹或色素沉积的问题。
SO，健康和养护在于平日的积累，而有效的也原在最朴素的方式，维生素E/C对菇凉们在秋季的保养是缺一不少的，为了保持永恒美丽，快来补充维生素C/E吧~
我们希望妹子们在这个秋季都水灵灵，美美丽丽！
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