【涨姿势】营养早餐大测试,你的早餐及格了没?

东营卫生计生官微

起晚了不吃早餐,匆忙买路边摊,吃零食代替…你是否宁愿花时间赖会儿床,或精心梳洗打扮,也懒得拿10分钟认真吃个早餐?人人都知道“早餐要吃好”,可你知道一份合格早餐应该包含哪些东西吗?营养早餐大测试↓↓看看你的早餐达标了没?转给不吃早餐的Ta!

  

你的早餐合格了吗?如果没有就赶紧行动起来吧。如果合格,请继续保持哦~

资料来源:生命时报微信公众号