女性什么时候停经是正常的？若停于这个“年龄段”，不早也不晚

女人对月经可以说是又爱又恨，说到对它的爱，是因为每一次月经期就相当于女人的一次排毒，而且女人要比男人多了一个排毒通道，就有女人要比男人长寿的一种说法；而说到对它的恨，就是每个月要来几天，而且这几天有的是痛、有的是不舒服，而如果这个月月经要是不来或者连续几个月不来，就说明你身体是不健康的。不过，女性总有一天要彻底告别月经，它来时你不能阻止，它走时你也留不住。

那么，就有很多人问，女性什么时候停经是正常的？若停于这个“年龄段”，不早也不晚。

据统计，中国女性的平均绝经年龄是49岁左右，当然并不是说只有到了49岁绝经才是最好的，而是说在这个年龄上下波动个几年，一般来说是在45—55岁之间都属于正常的。

如果，女性在40岁之前就绝经了的话，就被称为“卵巢早衰”，这是和女性体内的雌激素不足有关。除了这一原因之外，还有可能是女性患有一些妇科病引起的早衰，早于40岁绝经的话就应该去医院检查一下妇科。

而有的人又会问，是不是越晚绝经女人越不容易衰老，对女人越好呢？其实，也不是这样的。女人如果绝经太晚，很有可能是女人体内雌激素水平过高，不断刺激子宫内膜增生，表现为晚绝经，如果超过55岁后才停经，可能会使女性患上卵巢癌、子宫癌、乳腺癌和心脏病的几率增加。

现在有很多女性为了保养自己的皮肤，延缓衰老，就会选用一些保健品。而有些保健品中富含雌激素，如果摄取过量的雌激素，会导致体内激素水平不平衡，出现紊乱，对身体健康是非常不利的。其实，女人要是想更好的保养卵巢，避免雌激素不足带来的卵巢早衰，就可以多食用一些天然的食物来调理自己卵巢，使卵巢保持健康，从而延缓衰老。

葛根粉

葛根粉中含有一种重要营养物质葛根素，这种物质对卵巢有特定的滋养活性作用，可以促进卵巢正常工作。如果经常食用葛根粉，对即将绝经期的女性有很好的调理作用，还能起到美容、延缓衰老的作用。

红豆

红豆的作用是非常大的，不仅可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，促进排尿的作用。还可以促进排毒的功效，非常有利于卵巢的健康。

阿胶

阿胶一直是中国人用来补血养颜的佳品，阿胶能够补血、止血、滋阴润燥。女性只有气血充足了，才能面若桃花，皮肤有光泽。只有内调解决女人的气血不足的问题，再加上改善新陈代谢，加强细胞的保水功能，从而达到女人由内而外的美丽。