【涨姿势】耳屎需不需要掏？你先住手听我说

//然而，你们可能不知道的是：耳屎其实有3个功能

1、耳屎能使耳道保持润滑，避免干燥发痒；

2、阻挡外界的灰尘、飞虫等，保护耳膜；

3、耳屎呈酸性，有一定的抗菌作用。

那耳屎需不需要掏？

耵聍分为油性和干性，中国人大多数都是干性耳屎，薄薄的、一片两片的那种；西方人比较多是油性耳屎，黏黏的。

不管是一片片还是一坨坨，在我们打哈欠、吃饭咀嚼、说话大笑的时候，它们就会随着下颌运动自己偷偷「溜出」耳朵，所以真的不需要频繁清理。

老是不听话地抠抠挖挖，你的耳屎都被你推进里面出不来了，时间一长，造成耳朵堵塞，就会出现耳鸣、听力下降的情况。

除此之外——

耳朵还会越来越痒：破坏耳道的皮肤屏障、引发炎症如外耳道炎，导致耳朵瘙痒、 流脓。

耳屎还会越来越多：经常地掏耳朵，外耳道皮肤上的耵聍腺（专门分泌耵聍）老是受刺激，它就会变得激动，于是开始越来越快地产生源源不断的耳屎。

那棉花棒这么柔软，也不行？

不行。

棉签顶着个大脑袋，会把一部分的耳屎怼到更深的地方，人家想出都出不来，久而久之就扎根在里面，形成耵聍栓塞。

而且「棉花堵住耳朵了」、「棉球掉在耳朵里了」这种事，耳科医生可见得多了。

耳屎不能挖  活着还有什么意思？

如果你实在受不了的话，下面的攻略送给你：

滴入少许干净的双氧水、甘油或者小苏打滴耳液使耳屎软化（任选一种就行，大概浸泡3-5分钟）

用橡皮球注射器缓缓缓缓地把温水冲进外耳道，然后让水自己流出来（你就可以看见混着耵聍的混合液体了）

冲洗完成后，务必用干净的毛巾或者吹风机将外耳道弄得干干爽爽。

最简单靠谱的方法还是，去医院定期挂个号清理，十几块钱的事儿，但是会给你莫名的爽感，清理完之后你会发现——世界变得更喧闹了。

还有这些习惯伤身，99%的人不知道！

剪指甲、挖耳屎等等都是最日常不过的小动作了，但是不当的动作或者过度的动作都会造成对身体的伤害，除了挖耳屎，下面再来举例几个！

1.指甲剪得过短

手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。修剪指甲时，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。

2.打喷嚏时用手捂

打喷嚏时用手捂住口鼻，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时，病毒可能很容易通过接触，进入你的眼睛和鼻子。如果来不及用手绢、纸巾来遮挡，建议挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。

3.眼药水滴在黑眼球上

滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。

正确滴眼药水的方法是眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛。滴完之后要闭眼1到2分钟。

4.用指甲剔牙

偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早检查治疗。一旦塞牙，千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出，避免加重牙龈损伤，最好用牙线。

来源于：39健康网、健康小诀窍