成都国际马拉松明日开跑!@参赛选手,这些事情你必须重视!

四川卫生计生监督



距离2018东风日产成都国际马拉松开赛

还有1

图丨https://www.chengdu-marathon.org


已经跃跃欲试

想要在赛场上挥洒汗水的小伙伴们

各项预备工作都已经准备好了嘛?


图丨https://www.chengdu-marathon.org


明天就要比赛了

不知道各位朋友

有没有把自己的身体调整到最佳状态呢?


图丨https://www.chengdu-marathon.org


相信很多跑过马拉松的小伙伴

对于赛前准备事项已经轻车熟路了

卫监君在这里

跟第一次参加马拉松的“萌新”讲讲

赛前健康攻略

一份满满的干货

千万别错过哦!

(有经验的朋友也可以“复习”一下这些知识哦)




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