天气变冷，当心慢性支气管炎复发
正值初冬时节，由于气候较冷，气温比较低，抵抗力和免疫力低下的人就容易着凉，很多呼吸内科门诊上由于着凉而犯了慢性支气管炎发作的病人逐渐增多。
慢性支气管炎（慢支）是以咳嗽咳痰为主要症状，每年发病持续三个月或者更长时间，连续两年以上的呼吸系统疾病。同时要排除其他具有咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病。慢性支气管炎病情缓慢进展，常并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压、肺源性心脏病。它是一种严重危害人们健康的常见病，患病人数较多，以老年人多见。
1、吸烟。吸烟是慢性支气管炎最重要的发病因素，吸烟患病率比不吸烟者高2-8倍。
2、职业生活中的粉尘和化学物质，比如烟雾、工业废气、室内空气污染，如果浓度过高或接触时间过长，均能导致慢支的发病。
3、空气污染、雾霾、二氧化硫等，都会破坏气道清除分泌物的功能，给细菌感染增加条件。
4、感染。如病毒、支原体、细菌的感染是慢支发生发展的重要病因。
5、其他因素。如老年人免疫功能下降，容易被反复感染。寒冷空气也会刺激腺体分泌，从而引起继发感染。
中医学认为，本病的发生则多因久病肺虚，痰浊潴留，复感外邪诱使病情逐渐加剧。发作时多属本虚标实之候。病位首先在肺，继则影响脾肾，后期病及于心。本病分缓解期和发作期，急性发作期乃复感外邪，夹寒痰或热痰，重在治肺，祛痰为主，缓解期以肺脾气虚，肺肾两虚为本，应以健脾、补肺为要。
反复感染的患者可以服用健脾补肺的中药，如益肺健脾颗粒，可以有效减少慢性支气管炎发作的时间和频率。此外，慢性支气管炎的缓解期亦可用益肺健脾颗粒治疗。
除了正确的用药治疗，还应该从以下几个方面积极预防：
一
加强体育锻炼，提高抗病能力
积极的室外活动能改善全身的状况。慢性支气管炎患者可采取早晚散步呼吸新鲜空气，适当快走、慢跑。练气功、打太极拳、做广播体操、舞剑等活动。但在进行室外活动时，要注意保暖，要根据气温变化增减衣服，锻炼中要循序渐进，逐步提高大运动的耐受力，做到量力而行，适可而止。要持之以恒，只有坚持锻炼，才能见成效。
二
耐寒锻炼
可采用冷水浴的方式，通常把水温低于20摄氏度的水称做冷水洗手，一般冷水锻炼就是用冷水洗手、洗脸、洗脚和揉搓鼻部，逐渐用冷水擦洗面部、颈部。
三
饮食调养
饮食宜清淡，给予营养丰富且易消化吸收的食物；如米粥、面条、面包、鲜奶，但增加营养应注意不要急于求成，要循序渐进，进食要有规律，有节制，宜少食多餐。忌暴饮暴食，避免进食生冷，油腻及辛辣燥热之品。
同性味的食物可归入不同的经络和脏腑，对人体机能和不同疾病产生不同效能。因此，可以根据不同的体质选用食疗方案。
痰湿较盛者：多表现为咳嗽痰多白色而黏，或胸闷喘息，舌淡苔白腻，脉滑，可选用金桔、芥菜等温肺化痰，理气止咳之品。
阴虚燥热者：多表现为干咳，无痰或少痰，五心烦热，潮热，盗汗，口燥咽干，舌红少苔，脉细数，可选用百合、蜂蜜，白木耳、豆浆等润肺止咳或枇杷、梨等清热润肺化痰止咳之品。
痰热蕴肺者：多表现为咳嗽气喘，痰多色黄，大便干结，小便黄，舌红苔黄或黄腻，脉滑数。可选用荸荠、萝卜、丝瓜、罗汉果、枇杷等清热化痰之品。
气虚者：多表现为咳嗽气短，神疲乏力，自汗，易感冒，舌淡或淡胖有齿痕，脉沉细，可选用灵芝、冬虫夏草、胡桃仁等补肺健脾益肾之品。
总之，慢性支气管炎的患者在冬季尤其要做好预防，避免感冒，根据不同的体质、科学调理饮食，改善居室环境，保持室内空气流通、新鲜。
以上内容仅供专业人士参考，具体用药请咨询医师药师
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