贾福军：孕期睡眠障碍的特点及治疗
中华医学会第十六次全国精神医学学术会议（CSP2018）于2018年9月27-29日在沈阳成功举办。秉承“跟踪前沿、更新理念、突出临床、提高基础”的宗旨，大会邀请国内外著名专家围绕精神医学研究前沿进行高水平的学术交流，本次大会共设有专题会91场，卫星会17场，参会人数也再创历史新高，达到了4300多人。
后续将会陆续发布本次大会的讲者报告，请关注“CSP精神卫生”公众号。
下面是来自广东省精神卫生中心贾福军教授为大家做的《孕期睡眠障碍的特点及治疗》大会报告。
睡眠障碍和自杀、肥胖已成为社会带来疾病负担的三大健康问题之一。孕期失眠问题也是临床常见的一种现象，调查显示孕期存在睡眠问题的人超过40-60%，表现为片段睡眠、觉醒增多，睡眠质量差，睡眠不连续达97%，到恢复经期之前，慢性失眠率达31-42%。由于缺乏治疗经验，难以处理，所以很多医生都会回避这个问题。 下面贾教授将从孕期失眠特点、相关机制、非药物治疗和药物治疗几个角度和大家分享，希望对相关领域医生有所帮助。
发言人介绍
贾福军 教授，医学博士，博士生导师。 广东省精神卫生中心主任、广东省精神卫生研究所所长 ；全国睡眠与心理卫生科学首席科学传播专家； 中国医师协会精神科医师分会常委；睡眠医学工作委员会主任委员 ； 广东省医学会精神医学分会主任委员； 广东省心理健康协会会长。研究方向为临床精神病学和睡眠障碍。从事精神科临床、教学、科研30余年，目前发表论文40余篇，参编国家级教材及专著5部，获省级成果1项，现主持重大科研项目2项。擅长治疗睡眠障碍、神经症、抑郁症等精神心理疾患。对心理咨询及精神疾病鉴定有丰富的经验。
妊娠期影响睡眠的生理因素
早期：夜尿症，肌肉关节不适
中期：胎动，宫缩，肌肉关节不适，鼻炎，鼻塞
晚期：夜尿症，胎动，烧心感，端坐呼吸，腿痉挛，鼻炎，鼻塞，睡眠姿势
结 论
孕期失眠对孕妇和胎儿都有不良影响，应首选非药物治疗
催眠药物治疗选择有时是必须的
催眠药物可能影响到胎儿发育、分娩时间和出生后的情况
药物治疗要建立在对孕妇和胎儿的效益和风险个体化评估上进行选择
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