【收藏推荐】宝宝肠胃不好怎么办?自学小儿推拿手法,为宝宝健康“保驾护航”!宝妈宝爸爷爷奶奶看过来!【肠胃科】
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生命如流水,只有在他的急流与奔向前去的时候,才美丽,才有意义。我们尊重您的生命,就像我们时刻守护您的健康一样执着。
——小中医生
“宝宝肠胃好,妈妈没烦恼”——在日常生活中,宝宝免不了感冒、咳嗽、拉肚子这些小问题。
其中让宝妈们最是烦恼的就数宝宝肠胃问题,因为宝宝年龄小,消化系统发育尚未成熟,敏感的肠胃体质很容易受到外界因素的影响而出现便秘、腹泻、肠胀气等问题。
对于宝宝肠胃不好这个问题,除了日常喂养的注意事项之外,中医推荐——小儿推拿,对于调养小儿肠胃健康,也不失为一个好方法!
小儿推拿,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调理脏腑、治病保健的目的。
今天,老郭向大家指导几个简单易学的推拿手法,宝妈们赶紧来自学一些吧:
一、理气消滞
穴位:天枢穴
位置:肚脐左右两侧,约两指处。
推拿手法:左、右两拇指,分别以逆时针、顺时针的方向,对天枢穴轻揉约30s左右。
二、健脾和胃、理气消食
穴位:摩腹
位置:整个腹部
推拿手法:以手掌掌面或者食指、中指、无名指、小指四指并拢,在宝宝的腹部做环形摩动。一般顺时针方向用于防治便秘,逆时针方向防治腹泻。时间大约1分钟。
三、调节胃肠功能
穴位:内八卦
位置:以手掌心为中心点,掌面划圈。
推拿手法:用拇指在宝宝的内八卦位置,作环形推运。
四、促进胃肠蠕动
1、穴位:商阳穴(大肠经起始段)
位置:位于食指桡侧,自食指指尖至虎口成一直线。
推拿手法:用拇指从宝宝的食指指尖至虎口,沿侧缘来回推揉。指尖推向虎口可防止便溏,虎口推向指尖可防止便秘。大约推行1分钟。
2、位置:双腿
推拿手法:轻轻抓住宝宝的小腿,将其小腿并拢屈膝,向左右两侧轻轻摇摆,然后把双腿推向小肚子后再伸直。整个步骤重复6次。
五、通便/止泻
穴位:七节骨+龟尾
位置:七节骨位于腰骶正中,第四节腰椎骨至尾椎骨上端,连成一直线;龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处。
推拿手法:先以食指对龟尾穴进行轻揉15s,再以食指、中指并拢后在七节骨处上下推行约30s。从上往下推可防止便秘,从下往上推可防止腹泻。
小儿推拿疗法虽应用广泛,且效果显著,但并非所有情况都适用。下面有几点推拿禁忌是需要宝妈们注意的:
1、推拿期间,务必注意手法宜轻不宜重,以免力度过重弄伤宝宝;
2、当宝宝皮肤有破损的情况下,不宜对破损处进行推拿;
3、当宝宝患有急性感染性或传染性疾病时,不宜推拿;
4、存在外伤、骨折、恶性肿瘤等特殊情况下,不宜推拿;
5、对于有先天性心脏病、精神性疾病、癫痫等疾病患者,不宜推拿;
6、当自学无法准确判断穴位的情况下,建议先当面请教中医理疗师或者由理疗师执行;
7、当推拿无法缓解病情的情况下,应尽早就医,以免耽误最佳治疗时期。
青州市中医院
青州市中医院是一所集医疗、预防、教学、科研、康复、保健为一体的二级甲等中医医院,是“120”急救中心、青州市中医保健康复中心。 医院专业设置齐全,拥有临床、医技、职能科室40余个,针灸、中风、糖尿病、骨伤、烧伤、中医、不孕不育、小儿脑瘫康复、眼科等专病门诊15个,拥有16排螺旋CT、核磁共振、DR、彩色多普勒、腹腔镜、胃镜、肠镜、血液透析机、全自动生化分析仪等大型医疗器械……年门诊量13万余人次,出院1.2万余人次。
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