情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你
1如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。
你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说不。能让你笑着面对的，就是最好的生活。
2不要对爱你的人太过于刻薄。
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安。
以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
3总有某段路，只能你一个人走。
总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
4那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。
那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。
幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。
有个故事，分享给大家▼▼▼
一只骆驼在沙漠里艰难跋涉着，它又饿又渴，焦躁万分，一肚子火不知道往哪发才好。正在这时，一块玻璃碎片把它的脚掌咯了一下。
疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠的将碎片踢了出去，却不小心把脚掌划开了一道深深的口子 ，鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐的走着，血迹引来了空中的秃鹫，它叫着在天空中盘旋着。骆驼被吓得狂奔起来。
跑到沙漠边缘时，浓厚的血腥味又引来了附近的狼，疲惫再加流血过多，骆驼仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近。鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出。
眨眼间，食人蚁就像一块黑色的毯子把骆驼裹的严严实实。不一会儿，可怜的骆驼就剩一堆骨头了。
临死前，骆驼哀嚎：早知如此，我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢？
这只骆驼本该走出沙漠，畅饮清冽泉，最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢？就是生气。关于生气，生物学里有种解释，杏仁核刺激前额叶产生静电，破坏前额叶皮层记忆能力，阻断思考。叔本华说，意志的支配让人在空虚和痛苦中摇摆；心理学里说，情绪控制智商；《红楼梦》说贾琏用了个词叫“欲令智昏”；佛教三毒里有“贪”，就是对喜欢事物的过度执著和沉迷，失去理智。
所以，很多东西都是相通的，情绪就是原始欲望的表达，粗暴直接，易走极端。在失控的时候就会驾驭你的头脑，操纵你的四肢，令你忘却内心的束缚和外界的威胁。
情绪，就是心魔。当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
