【高血压专栏】高血压治疗措施、原则以及误区
元和药业
血压持续过高，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病 ，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。
在未使用抗高血压药物的情况下，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，仍在用抗高血压药物，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
饮食治疗
芹菜
富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
萝卜
味辛、甘，性凉。 可消积滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
猕猴桃
味酸、甘 ，性寒 ， 无毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病 、动脉硬化等症。
黑蒜
最为常用的饮食疗法 ，食用简单，针对高血压以及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。
冬瓜
果实球形或长圆柱形， 表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药， 适用于高血压症。
富硒米
口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对降低血压有着良好的功效。
饮食原则
高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食（每日食盐量降低到4～5克， 可使收缩压平均降低4 ～6毫米汞柱）。
高血压患者治疗误区
一 、不愿意服药或使用医疗器械产品；
二、不规律服药，不遵医嘱 ，一味根据广告和别人的用药经验服药；
三、不管血压升高程度，自己凭感觉服药， 感觉不难受不吃药。
建议高血压患者走出以上治疗误区，积极进行药物治疗。一定到医院查找病因，检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病，并按规律服药和使用正规医疗器械， 平稳降压 。
特别重要的是，高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗。对高血压患者而言，治疗的主要目标是最大程度地降低心血管事件的危险性。因此，必须最大程度地对高血压本身和相关的、能够改变的心血管病危险因素进行干预治疗。
对于所有高血压患者而言，降低血压是“硬道理”。所有高血压患者血压均应降至140/90毫米汞柱以下；对于糖尿病以及 “高危和很高危”的其他患者，包括脑卒中后、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能不全、蛋白尿等患者，血压应降至130/80毫米汞柱以下。
紧记：降压药不能断开，特别是血压不稳定的患者，建议每天测量2～3次血压，并使用它观察自己早中晚的血压变化，避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。生活中饮食、情绪等都对高血压的病情具有影响，要注意自身调节。
元和药业祝您健康
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