【科普】尿酸高，关节不疼，也得治！
患者疑惑
我尿酸高了很多年了，但是一直没有关节痛，是不是说明我不用治疗？现实生活中，有不少人会遇到这样的情况，尿酸高，关节不痛，到底需不需要治疗呢？
有些人体检查出高尿酸血症，即血液中尿酸超过正常范围的一种病症。高尿血酸症前期不一定会有关节疼痛的症状。
高尿血酸症不等于痛风，两者类似于血糖高与糖尿病，血脂高与动脉硬化，血尿酸越高的人越容易得痛风。并且血尿酸值越高，痛风的发病年龄就越年轻，同时易患肾结石。
高尿酸血症初期并没有任何症状，也被称作“沉默的杀手”。专家说，如果不做血尿酸检查，即使血尿酸飙高，初期身体很多也并没有明显的提示，但并不代表高尿酸血症不对身体有任何损害。
在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中，超声检查可发现30-50%的患者有尿酸盐沉积。也就是说，在痛风发作之前，其实尿酸盐已经在关节、软组织、甚至内脏中潜伏了很长时间。而事实上，高尿酸血症对人体的影响，远不止是引起关节痛那么简单。
持续无痛的高尿酸血症，因为其隐匿的特点，很容易被人忽视，但其影响的不止是痛风。
最新的研究表明，高尿酸血症与肾病、糖尿病、高血压、脑卒中都有着非常密切的关系。相关研究表明，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病率相对危险增加13%。因此，对没有症状的高尿酸血症千万不能掉以轻心。
要想控制尿酸值，首先要节制饮食，避免摄入大量的高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、火锅等；多喝碱性饮料，增加饮水以帮助体内尿酸排出。国际上曾做过大规模的临床研究，得出结论：严格的饮食控制，血尿酸水平可以下降60μmo1/L。
对于痛风患者一定要控制尿酸，降低尿酸在血液中的含量。高尿酸患者要定期去医院检测尿酸值，不仅费用高，而且相当麻烦；目前医疗科技已经取得了很大的发展，患者可以在家足不出户用痛风检测仪进行自我监测，只需要采取微量血，就可以准确得到尿酸值，简单易操作。
供稿：内分泌科
编辑：李宁宁
责任编辑：王琳
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