中国人的健康大数据出来了!震不震撼,自己看看!
来源 | 生命赢家
预防大于治疗,中国人和西方人的健康观念有很大差异,我们要真正转变观念,应经常检查,经常维修,加强锻炼,不要等到身体不灵的时候才去医院,那时已晚,一切都会显得苍白无力。
预防疾病是每个家庭不可或缺的保护墙,尤其是家庭经济不那么宽裕的人,更要提前做好预防。预防不是改变生活,而是防止美好的生活被改变。李开复患癌后抗癌期间写的《向死而生》,有一段话,警醒每一个人:
“我正处在人生最好的时候,我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环,投资人对我信赖有加,我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切,几乎可以算得上是完美无缺了。可是,褪去光环,我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。”
赚再多钱疾病面前仍是穷人。钱赚再多,输了健康又如何!赚再多钱也比不上一个健康的身体。没病时:我们往往存在一种侥幸心理,无所谓、我还年轻、疾病与我无缘的心态------,觉得没有病更无需预防。
所有的物质再高档,你却不知道自己的生命才是最高贵,自己的生命才是最重要的!每个人的健康是自己的,也是家庭的!父母的、爱人的、子女的!一个不健康的人就是家庭的最大负担!一个不重视健康的人,就是对家庭最大的不负责任。健康不仅是您的,更是您的责任!
很多人知道健康也知道健康的重要性,却有很多人很难相信并且也很难坚持,无法做到知行合一。—— 这就是为什么健康的人很少,而亚健康和疾病的人却越来越多!所以,智者预防就是爱自己、爱家人,否则一切都是零!健康无价,有健康才有将来。做好预防,把自己挡在去医院的路上,且行且珍惜!
刘晓婷
严骞
审核:范利锋
廖茂铮
主编:李小才
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