睡觉时,要离手机多远才算安全?距离太近真的会致癌!?

利州卫生计生


问大家一个问题,晚上睡前你刷手机吗?

会把手机放在床头充电吗?

或者,玩过瘾了搁在床头柜上,

如果告诉你,睡觉时手机放床头有致癌风险!

你的心情还会如此美丽吗?

 

睡觉时手机放床头会致癌? 


虽然世界卫生组织(WHO)将手机辐射列为了2B类致癌物,也就是可能致癌,但动物和人类实验都没有充分的证据能证明它的致癌性。如蕨菜等也都属于这类。蕨菜都能正常吃了,手机怎么就不能玩了?


而且尽管手机有辐射,但辐射的剂量非常低(不足以达到致癌的量),还远比不过阳光的辐射剂量。


我们穿着衣服在夏日的阳光下晒上那么一会儿,所接受到的辐射量都比抱着手机入睡还高几十倍。


假如睡觉时手机放床头能致癌,那么我们早就被阳光射成渣了。


所以,睡觉时,手机爱放哪就放哪,放哪都不会影响你的健康。

边充电边睡觉行吗?

曾经看到这样的新闻:


去年3月份,宁波汪先生买了部某品牌手机,2049元,今年6月手机放在床头夜里突然就烧着了……记住,手机充电,注意这些!


为了你的人身安全,当然不建议边充电边睡觉,不怕一万,只怕万一,万一电池老化,万一炸了!那就后悔莫及了…


消防部门给出的实用建议附上——

1、手机潮湿的时候,不能操作充电

2、避免长时间的充电,比如一充就一整夜!

3、尽量不要边充电边使用手机

4、充电器不要长期插在插座上

5、如果发现手机持续发烫,就停止操作

6、购买原装的数据线和充电器



       除了手机辐射

生活中还有哪些辐射?


大多数人都是“谈辐射色变”,但并不是所有的辐射都是有害的。

在我们的生活中,有两种辐射:


  • 电离辐射如核辐射,医院的X射线、CT、PET等检查设备; 

  • 非电离辐射如手机、WiFi、紫外线、微波炉、冰箱等产生的电磁场。


其中,只有摄入了一定量的电离辐射才有致癌可能。而非电离辐射,辐射的量很微小,不足以改变物质的化学性质,因而是不致癌的。


日常我们广泛接触的辐射大多是非电离辐射,非电离辐射对我们的影响只是热效应,就是让我们觉得热,对我们的身体是无害的。


所以平时使用包括手机在内的电器(正规厂家出厂的合格产品)时,真的不需要担心辐射问题。



另外,在医院做如X射线、CT检查时,确实会让我们接触到电离辐射。然而,老话说了“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”,一年内做这些检查1~2次,并不会对身体有什么影响。所以,医生让做此类检查时,别因要接触到电离辐射就拒绝哦。

防辐射的法子有哪些?


首先,要来辟个谣:


植物能吸收辐射?


假的!

仙人掌在能缺水、高温、阳光强烈的条件下仍然可以生存。但,在我们房间里,仙人掌只能是一盆绿化啊。说什么仙人掌绿萝类似植物能用来防减少电脑辐射?太假了……


孕妇防辐射服能防辐射?

假的!

孕妇无需穿防辐射服。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高,也不会导致新生儿出生体重过低;只有很微弱的证据表明某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关,但无法证明其因果关系。


那么,有没有什么防辐射的办法?


从实际上来说,我们不需要预防辐射,也无从预防起。


因为日常生活中,我们绝大多数接触的都是非电离辐射,明知非电离辐射对我们无害,那何必还要去预防呢?


况且,非电离辐射到处都是,任何发光发热的东西都会产生它,比如阳光、电脑、手机等等。我们只是要注意对电离辐射的预防,通常是医学 X 射线、CT等的检查,但是,在做医疗检查时,按正常的检查频率和规范操作,对人体也基本是没有影响的。


文末咱们总结一下精髓:

手机、电器等产生的非电离辐射,

对我们来说,并没有危害;

至于医学检查产生的电离辐射,

按正常的检查频率和规范操作,

也不会威胁我们的健康。

所以,对辐射,我们不用太过恐慌,

平常心对待即可~


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来源:健康之路、中国消防网、部分内容参考自果壳网

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