夜奶喂得崩溃？该断就断了吧！4大技巧轻松断夜奶！
生完宝宝后，感觉晚上就不是自己的，喂夜奶成了家常便饭，多苦多累只有经历过的才能感同身受！
这不，好不容易喂完了，还没睡着，又听到哭声，反反复复，尤其是母乳喂养的宝妈，说起喂夜奶就是一把辛酸泪。
新生儿在6个月之前，主要通过乳汁或者奶粉来获取营养，此时他们的肠胃功能发育不充分，常常是少量多餐，夜间会频繁醒来找奶吃。
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宝妈在进行母乳喂夜奶时，精神不足，常常给宝宝带来危害，下面我们来看看喂夜奶经常犯的错误。
1、让宝宝整夜含着乳头睡觉
喂夜奶时宝妈们为了避免宝宝再次醒来要奶吃，就直接让宝宝整夜含着乳头睡觉。这种做法虽然省事，但是危害却不少。
长期奶睡会影响上下牙正常咬合
乳房易堵住宝宝的口鼻，增加窒息危险
宝妈奶水多的情况下，容易呛奶
宝宝吃奶不规律，易消化不良
容易造成奶头依赖
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2、让宝宝只吃一侧的奶
宝宝一个晚上要吃两三次奶，宝妈喂奶的姿势需要变换好几次，严重影响睡眠，因此有些宝妈就干脆一晚上不挪窝，而这样对宝妈和宝宝都有危害。
长时间单侧喂奶，宝妈容易大小奶。
宝宝长期偏向一侧吃奶，容易出现偏头，一侧肌肉被压迫，血液不循环，影响正常发育。
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爱小妹建议宝妈在床上半坐，把宝宝抱起来。对于某些母乳量很大的宝妈来说，抱起来喂奶可能导致宝宝呛咳，可以侧卧。切记左右交替喂奶。
3、带着生气的情绪给宝宝喂奶
宝妈的情绪影响着奶水的分泌和质量，宝妈喂夜奶时常常会因为睡眠不足而生气烦躁，这个时候的奶水常常带有毒素，对宝宝的健康极其不利。
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很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。
事实上，营养不良的情况很少出现，不少婴儿会有营养过剩的情况。因为人的身体有储存养分的能力，在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。
因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。
为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳，宝妈们可以把大部分家务交给家人，为自己争取多点时间来休息。
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1、不要急于喂奶
有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。
宝妈要学会识别宝宝发出的饥饿信号，再及时喂奶。宝宝吃饱后，记得让宝宝自然吐出乳头。
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2、延迟最后一餐奶
一般来说，一个多月大的宝宝约每3个小时便需要喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。
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3、临睡前以奶粉代替母乳
母乳喂养的宝妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。
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4、以水代奶
有时候，宝妈不妨以水代奶，如听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。
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友情提醒
宝妈喂夜奶时一定要保持清醒，实在太累也可以寻求宝爸的帮助。
其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。宝妈们根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。
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