小儿 | “拉不出”比“拉肚子”危害更严重！
宝宝拉肚子了，赶紧去医院，宝宝许久没排便、大便干结，家长发现不及时甚至看见了不当回事。实际上孩子出现的这种症状叫作小儿便秘，另外，小儿便秘甚至比小儿拉肚子的带来的危害还更为严重。
小儿便秘排便困难
便秘是指不能按时排便，大便干燥质硬或者排便困难的一种病症，婴幼儿患有便秘，主要是因为摄入食物水分不足，喂养不当等因素导致大肠传导功能失常，大便在肠内停留时间太长，水分被吸收，导致便便过于干燥，不宜排出。
也有可能是因病后体虚，津液消耗，肠道干涩等原因。中医将便秘分为实秘和虚秘两种。细分之下便秘又分为脾胃积热型便秘、胃热阴虚型便秘、气血亏虚型便秘、肾阳不足型便秘。
小儿便秘病理
●脾胃积热型
主要表现为大便干结，小便短黄，口臭流涎，口渴，舌质红，舌苔黄，脉数，指纹紫。当以清热解毒，通便泻火为治。
●胃热阴虚型
主要表现为大便干结，小便短小，或时作干呕，口燥咽干，似饥而不欲食，舌红津少，脉细或数。当以养阴通便为治。
●气血亏虚型
主要表现为大便干结，小便短少，神疲困倦，纳呆厌食，脉细弱无力，指纹淡。当以益气养血为治。
●肾阳不足型
主要表现为大便干结，小便短少，食欲不振，形寒肢冷，腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉细，当以温肾健脾通便为治。
❶ 肛门疼痛
长期便秘会导致患儿排便时粪便擦伤肠黏膜，引起肛门疼痛，或表现为粪便表面附少量血液或黏液，严重者会诱发小儿肛裂及痔疮，影响小儿肛肠健康。
❷ 肠道的免疫力下降
中医认为“六腑以通为顺”，肠道是人体重要的排毒器官。如果食物代谢后的残渣、糟粕，有毒物质不能及时排出体外，较长时间堆积在肠道就会再次发酵，产生大量有毒物质，有毒物质在人体内堆积，浓度增加，肠道菌群平衡被打乱，影响肠道免疫功能。
小儿便秘的注意事项
❸ 抵抗力下降
经常性便秘，会严重影响孩子抵抗力，造成孩子反复生病。常表现为孩子易上火、口臭、长口疮、腹胀，感冒后易发展为咳嗽，黄痰、黄鼻涕，性格躁动易怒、睡眠不安、精神不易集中，肤色暗黄无光泽、皮肤粗糙、干痒眼圈发黑等。更有研究表明便秘易致过敏体质。
❹ 生长发育迟缓
便秘通过影响孩子胃肠功能，造成肠蠕动缓慢，消化功能紊乱，使食欲减退或偏食、厌食、消瘦，逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和发育。
❺ 智力低下
便秘会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾等脏器，影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。便秘严重者，就可能对人的神经系统产生不良影响，降低脑功能，影响孩子智力发育，影响到正常的生活和学习。
小儿便秘这么严重，如何判断小孩儿是否得了小儿便秘呢？判断宝宝是否便秘，爸妈需要留意是否同时存在以下情况：
小儿便秘的日常检查
①排便次数减少；
②排便困难，且排出的大便干燥，质硬，粗糙：干的颗粒状或块状。
其中第②点是判断便秘的主要依据，与排便的间隔时间长短没有绝对的关系，就算宝宝每天排便2、3次，但是每次都拉的大便干硬，也叫便秘。
说了这么多，小儿便秘这么严重，那么又该如何预防呢？
❶ 改善饮食
补充水分和富含纤维素多的食物，养成定时排便习惯，积极的家庭调护可有效防范小儿便秘。
饮食习惯很重要
❷ 调理饮食
牛乳喂养的孩子容易发生便秘，可以合理加糖（如牛乳中加入蜂蜜），使肠内发酵作用增加，产酸增多，大便润利，还可以加喂果汁（如桔子汁，番茄汁以及其它果汁），以刺激肠道蠕动。
乳制品搭配饮用
稍大可以加食一些菜泥、水果泥（可用苹果或香蕉制作）等含纤维素多的食物，较大儿童可多食粗粮食品，多食蔬菜、水果等含纤维素多的食物。
一些具有滋阴润肠作用的食物及食疗方，可促进胃肠蠕动，有利排便，如芝麻、核桃、莴苣、杏仁、桃子、松仁、玉米、核桃炒松仁、胡桃炒瘦肉、莴苣粥、苏子粥等，可根据患儿饮食喜好选用。
不要偏肉食，多吃富含膳食纤维食物
❸ 训练习惯
家长要训练小儿养成每日定时排便的习惯，3个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后坐便盆。每日晨起饮用一杯冷开水，以刺激胃肠蠕动，有利于排便。
❹ 加强运动
运动可促进胃肠蠕动，增进脾胃消化功能，有利排便，可根据患儿体力及身体状况选择适宜的运动项目。
便秘严重的小儿，可以适当使用缓泻药和开塞露，但绝对不能习惯性运用此类药品，作为小儿便秘的治疗方法。因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”便会消失，便秘就更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
宝宝多喝水
很大大人会说，让小孩儿多喝水就好了，实际上多喝水只能多排尿，缓解宝宝便秘最重要的是摄入足够的膳食纤维！
从根本上来说，宝宝之所以便秘，是因为肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结导致的。
而粪便中的水分来自于肠道中的细菌败解纤维素获得的（注意！不是喝的水哦）。
显而易见，引起宝宝便秘的两个重要因素就是：肠道菌群和纤维素，让孩子多吃富含膳食纤维、益生菌的食品，几个月大的孩子可以采用母乳喂养来缓解小儿便秘。
母乳喂养
小儿便秘的预防中有生活调理和食疗调理方法。但调理过程相对缓慢，寻医问药而言，对于小儿疾病的治疗，一贯都讲究绿色安全的治疗原则！
因此，中医外治法中的小儿推拿疗法搭配旭正集团的特色罐灸贴疗法，治疗小儿便秘效果极佳。
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小儿推拿手法：推三关穴
●捏脊 3～5遍：增强气血运行，调和五脏六腑，增强抵抗力！每天按摩1次，5次为1个疗程。经按摩症状明显改善后，仍须继续按摩，直至排便正常。
小儿推拿手法：正捏脊
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