三翻六坐七滚八爬,宝宝发育的里程碑你必须知道!
“我儿子4个月了还不太会翻身,怎么办呀!”
“隔壁家的孩子8个月就会爬了,我家宝宝9个多月了还不爬,是不是没人家发育得好?”
“听老人说三翻六坐,可我的孩子都比这要慢,是不是发育迟缓?”
大部分的宝妈都听说过“三翻六坐七滚八爬”,并把它当做一个标准值。可生活中并不是每个孩子的生长都遵循着这个时间。那些“不达标”的孩子,到底有没有问题,是不是发育迟缓呢?
一、标准,每个宝宝都适用吗?
1、标准在这,仅供参考
标准的三翻六坐七滚八爬的完整版其实是:
三翻六坐七滚八爬九发牙,周会走。
3个月时就有翻身的动作或意识。
6个月时能独自坐立或扶着东西坐住。
7个月时已经不满足于老老实实的坐着,而是想要翻滚。
8个月就出现爬行或表现出想爬行的动作和欲望。
9个月时开始出小乳牙。
满周岁会晃晃悠悠的自己走路。
这个时间线符合大部分宝宝发育规律,但并不是所有宝宝的标准。
2、担心害怕?看这里
妈妈们的担心自然也有道理,生长发育迟缓的孩子确实也有,那该怎么区分孩子是发育慢还是发育迟缓呢?
所有大运动,都落后2个月以上,例如:
3个月还不能抬头
5个月还不会翻身
8个月还坐不稳
10个月还不会爬
1岁时还站不稳
孩子不笑,和大人没有眼神交流
3个月以上的孩子很少笑,眼神也不与大人对视交流,逗孩子时,孩子很少有回应。
二、慢了一点,这样做
就算知道孩子不是发育迟缓,可看着孩子比别人慢,似乎心里就是不舒服,就是担心。我们不建议过度干预孩子,但可以通过小游戏引导和自身示范,帮助孩子学习某项动作。
1、“翻身起义”
帮助孩子翻身有几个步骤:
1、将宝宝的右侧手臂上举或贴在腹部
2、再将宝宝的左腿搭在右腿上
3、扶稳宝宝的肩关节和髋关节,轻轻向右翻成俯卧位,以上步骤可以左右两边练习。
2、“坐稳江山”
让孩子趴在垫子上、枕头上、叠好的被子上都可以,这样他们可以自由的运动自己的小胳膊小腿,有助于孩子整体协调。
拉引小游戏:
先让宝宝平躺,用手拉着宝宝慢慢坐起,几秒钟之后再慢慢恢复宝宝的平躺姿势,这样可以增强宝宝的腰部力量。
一开始坐时,可以让孩子靠在垫子上,慢慢练习几次宝宝就能顺利坐稳了。
注意:动作一定要轻!如果孩子他爹糙手糙脚,请杜绝他玩这个游戏!
3、“东滚西爬”
给个机会爬
如果宝宝到月龄了还不会爬,宝妈首先要思考一下是不是没有给孩子提供爬的机会和场地。
有的孩子天天被抱着很少下地,有的宝妈怕宝宝玩的太脏,也很少给孩子爬的机会,这都有可能造成孩子不会爬。
带着宝宝一起爬
孩子的模仿能力非常强,不会爬有可能是根本不知道该怎么爬。
宝爸宝妈可以在家教孩子怎么爬,也可以让孩子跟会爬的小宝宝一起玩耍,很多孩子都是边看边玩学会的。
4、“走为上计”
及早训练爬行
爬、走路、跌倒、再站起,这是一个运动的过程,也是一个发育的过程。宝宝正是在这种自主运动中学会掌握平衡、增强条件反射、学会思考。
不用学步车
学步车过早地将宝宝固定住,会让宝宝失去了大肌肉群运动的机会。在学爬期得不到爬行锻炼,而处在学站学走的阶段,又不能独站,走路可能不会提前。
学会放手
突然想起那句歌词:有一种爱叫做放手...
这个阶段的宝宝,并不是为了站立而站立、为行走而行走。而是想站起来,走出去,想自己去探索周围的一切。
当他能够站立行走的时候,他发现自己的世界变得无比广阔,自己的探索欲望得到充分的满足,他发现自己无所不能,不再依赖于大人了。
这些小方法,都是在帮助孩子与“标准时间”更接近,但其实这所谓的“标准时间”并不能作为评判孩子发育的标准。一个孩子长得好不好,哪是这几个时间就能体现的?
三、真正的标准,应当是这个
晚一点学会坐,不能说明孩子有什么问题,晚一个月说话,孩子也不会变成结巴,走路晚了,也不代表孩子以后会跑的比别人慢。
能衡量一个孩子是否健康的标准,只有这九个字:吃得好,睡得好,少生病。真的能符合这九个字的标准,才算是一个健康的孩子。
吃得好
吃得好可不等天天大鱼大肉,吃的对才是吃得好。
不管是小宝宝还是大孩子,在食材选择上都应该遵循九字真言“忌辛辣油腻生冷寒凉”。做法都应该清淡易消化,荤素搭配来,孩子不愿意的时候不要强求。现在只有吃到积食的孩子,哪还有几个饿着的孩子?
孩子不挑食、不积食、不会常因为吃东西而闹肚子或便秘,脾胃不超负荷工作,才算是吃得好。
睡得好
睡眠的要求,似乎没有饮食那么严苛,只要能睡够时间,又没有因为积食、脾胃不和、心火旺等原因引起的睡眠不好,就算睡得好。
1-3个月的孩子,平均每天睡16-20个小时;
4-12个月的孩子,平均每天睡13-16个小时;
1-2岁的孩子,平均每天睡12-13个小时;
少生病
人吃五谷杂粮,肯定会生病,但是不是经常生病,就直接体现了孩子体质的好坏。
少生病指的是:
孩子有没有上个幼儿园回来就被传染了某种疾病;
有没有患某种慢性疾病,如鼻炎、肺炎、长期积食;
一年不超过4次以上的生病,不会每次都是一样的毛病。
每个小天使都有自己独特的轨迹,只以时间下断论,是最不应该的。如果只是慢一点,多给些耐心和指引,多等等又有什么关系呢?
如果真的想给孩子定一个健康标准,吃得好、睡得好、少生病,应该才是所有妈妈对孩子健康所有的囊括吧。
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