春运来了：回家！回家！
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春 运
人类史上最大规模的流量史诗巨片
短短40天内，数十亿人次跨越南北
克服疲惫
只为了在年三十和家人一起吃上一顿年夜饭
春运对每个人来说
既是团聚
也是一种离别
REC
这一年的春运，终于开始了
无论您选择何种方式回家
都别忘了出行安全
出行安全
健康素养66条
戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。
随着春运的来临
很多朋友已经迫不及待
开始谋划自驾车返乡、探亲访友的事啦！
每年的回乡之路，都要经历超长时间驾车，甚至是超长时间塞车。时时刻刻都在考验着大家的身体、心理，还有膀胱。而众多考验中，劳累、犯困无疑是最危险的，稍不留神就会酿成大祸。开车必须有良好的驾驶习惯，不能疲劳驾驶。此外，要牢记，喝酒不开车，开车不喝酒。
不疲劳驾驶
如何预防疲劳驾驶，其实很简单，人人都能做到。
01
驾驶人每天要保证7至8小时睡眠，睡前2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水、不做过度脑力劳动，养成按时就寝和良好睡姿。
02
科学合理地安排行车时间，连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车。
03
驾车应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位坐姿，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动腰、腿，放松全身肌肉。
04
不论在什么情况下，只要有十分困倦的感觉，都应该立即将车停靠在安全地点，设法睡一会儿，等困倦感消除后再开车。
05
驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公路，在高速公路上开车最好1个半小时至2个小时就近到服务区休息，感觉疲倦时应立即停车。
拒绝酒驾
“喝酒不开车，开车不喝酒”的理念早已深入人心了。可有些人仍抱着侥幸心理最终酿成悲剧……一辆车一旦上路了，不仅是对自己生命负责，也是对他人、对社会负责。别忘了家中亲人殷切的期盼……
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敲黑板 画重点！！！
根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522— 醉酒驾车的测试 2004)中规定，该规定指出：
饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为；
醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。
酒驾处罚标准
饮酒驾驶
饮酒驾驶机动车辆，罚款1000元—2000元、记12分并暂扣驾照6个月；
饮酒驾驶营运机动车，罚款5000元，记12分，处以15日以下拘留，并且5年内不得重新获得驾照。
醉酒驾驶
醉酒驾驶机动车辆，吊销驾照，5年内不得重新获取驾照，经过判决后处以拘役，并处罚金；
醉酒驾驶营运机动车辆，吊销驾照，10年内不得重新获取驾照，终生不得驾驶营运车辆，经过判决后处以拘役，并处罚金。
酒后驾车引发交通事故处罚
第一百三十三条 违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役；
交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；
因逃逸致人死亡的，处七年以上有期刑。
认清酒驾危害
触觉能力降低
饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。
判断能力和操作能力降低
饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。
视觉障碍
血液中酒精含量超过0.3％。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0.8％，驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。
心理变态
酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。
疲劳驾驶
饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为。
酒驾产生的后果
如果你是国家干部、公务员，对不起，因为你已经犯罪并被判刑，开除公职，开除党籍。
如果你想出国需要办理移民签证或留学签证，签证会被拒绝，因为办理出国签证时，绝大部分国家都要求提供无犯罪记录证明。
如果你因为醉驾出了交通事故，保险公司不予赔偿。如果你因为醉驾判刑而被用人单位辞退，那也很对不起，你将无法获得经济补偿。
如果你想开公司，可能因为有犯罪记录而领不了营业执照。
如果你想要从事律师、安保、航空等工作，或者参军、报考军校、警校、公务员等，也会因有犯罪记录而受到限制……
如果你是营运车司机，那你要知道在醉驾判刑后，即使重新考回驾照，也终生不得从事营运机动车驾驶工作。
如果一旦因为饮酒或者醉酒驾驶发生交通事故，造成人员伤亡，车辆损坏，成本会更大。
如果饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。
最最严重的是有可能会夺走你的生命，整个家庭的幸福……
春运返乡即使归心似箭
但也请您牢记
平安出行是前提
超员客车不要乘
酒后驾驶很危险
疲劳驾驶要不得
根据忻州交警、常熟8090生活网公众号整理
编辑/叶正园 统筹/黄迅前 审核/万德芝
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