脸黄、干燥、暗沉?年纪轻轻就成了黄脸婆?真正原因竟然是···

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爱情是每个人都渴望的,相信你心里对另一半一定有很多想象,一定幻想过属于你的最完美的爱情,你期待的最美好的爱情是什么样子的?

有的话你说了一半他就可以说出你的下半句,有些话不需要说彼此都懂。沟通其实是感情中很重要的一部分。

情不知所起,一往而深。

遇到你很晚,感恩老天让我遇到你;相知相惜,默默相望,静静相守。

对于每个女生来说,总希望在最美的时候遇到命中的TA。然而,各方面的压力多少女生面临着“黄脸婆”一词,过早有皱纹,身体也不丰满,未老先衰...,一句“黄脸婆”,就给女生的青春画下了句号,对于爱情的美好幻想就此终结。而让你脸越来越黄的原因主要有以下:

一、长时间熬夜

随着夜生活的不断丰富,很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡,不是在和朋友一起玩耍,那就是在玩电脑。

熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间,这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康,这就容易出现暗黄的情况。

想要解决这种糟糕的情况,那么每天一定要保障充足的睡眠时间,建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态,这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息,肌肤的状态才会越来越好。

二、贫血

大多数女性都会有贫血的现象,因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽,所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物,比如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,同时还可以吃一些补血的食物,例如:动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等。

01 花生红枣养血汤

红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

02 莲子桂圆汤

莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。

睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服食1-2次。此方具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病症。

03 枸杞红枣煲鸡蛋

枸杞10克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚劳,益气血,健脾胃等功效。可治疗贫血症,还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退等病症的调理。

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云南兰茂药业经典组方

【组方】:熟三七粉+黄芪粉+当归粉

【功效】:补血养血、活血祛瘀、美白祛斑

【用法用量】:熟三七粉(3~5g)、黄芪粉(3~10g)、当归粉(2~4g),用温水或蜂蜜水冲服。

【现代应用】:痤疮、面部色斑、肌肤暗黄、皱纹增多、老年斑、色素沉着、内分泌失调、月经不调、卵巢早衰、更年期综合症等。

三、运动量不够

我想现在很多女孩子都是不爱运动的,因为坚持不了,总感觉太累,所以运动量不够,其实太久没有运动的话会让身体处在一个呆滞的状态下,身体内的毒素排不出来,毒素在身体能积聚过多,从而导致了身体的暗黄状态呈现在表面。


在这个问题上面我们应该要多运动,晚上饭后半小时可以来一个慢跑,或者饭后,散步也是一个不错的选择,反正就是让自己动起来,不要在一个呆滞的状态下面一直待下去,这样不单只脸色不会好看,同时身体也会垮掉。

四、脾虚

面色萎黄,多是脾虚气血运行不畅;若是面目尿俱黄,则多是黄疸,黄疸又分阳黄与阴黄,鲜艳为阳黄,是湿热熏蒸,晦暗如烟熏为阴黄,是寒湿凝滞;若表现为黄胖,则是脾虚失运,导致水液内停。

01 八宝粥

莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

02 气血三宝茶

组方:党参15克,黄芪15克,当归10克。

方解:黄芪、当归、党参这三味都是温补气血的中药。黄芪可补虚;党参益气;当归养血。气血充足,脾胃调和身体才能健康强壮,才能改善面色黄暗,怠乏力,浮肿虚胖,便秘等等女人最常见的问题。

五、肝火旺或肝气郁结

一般来说,肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结,便更容易形成气血不通,影响面部的血液循环。从而,更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光,而暗黄了。

01 美容调经茶

材料:玫瑰花(5朵)+大枣(5颗)+当归3g

做法:80度开水适量冲泡。

功效:补血活血,美容养颜,调经止痛。

方解:玫瑰花被称为女人花,不仅能疏肝解郁,活血调经,还能美容养颜。当归补血、活血、调经、止痛、润肠,被称为妇科调经之要药,内科补血之佳品,而大枣具有补中益气、养血安神的作用。

所以此组方补血活血调经,针对妇女血虚引起的月经不调、面色萎黄,并且还能美容养颜!

02  调经解郁茶

材料:玫瑰花(5朵),陈皮6g,红糖或蜂蜜适量。

做法:将玫瑰花和陈皮放入有隔虑器的泡茶器皿中,80度开水适量冲泡,加入红糖或蜂蜜,泡至呈琥珀色即可。

功效:可缓解情绪,美颜护肤,调气血,还可疏肝和胃,消除疲劳。

方解:玫瑰花疏肝解郁,活血调经止痛,长期服用美容效果甚佳,能有效清除自由基,消除色素沉着,并有明显淡斑作用。陈皮可理气调中,配伍玫瑰花能起到调经解郁、美容护肤、气血双调、消除疲劳之功效。

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