啥?大学生连续熬夜后长出“毛尾巴”?快来看看中医是怎样解析的!

九鼎堂医药


凌晨一两点拿着手机躺在床上刷啊刷,或许是看剧、逛淘宝、刷微博,又或许是忙工作的事。但是,熬夜不仅伤身,还有可能患上怪病!厦门一小伙连续熬夜后,竟然长出了“毛尾巴”,着实让身边人吓一跳。




 01 


“藏毛窦”在我国的发病率

有逐年上升的趋势


和很多年轻人一样,22岁的在校大学生小陈也喜欢熬夜,谁知道因为熬夜,开始了一场噩梦。2017年下半年,连续熬了几天夜后,小陈发现骶尾部肿痛不舒服,于是在校医处拿了些消炎药,休息几天后,疼痛明显缓解。


然而,上述症状近一年来反反复复,只要没休息好,一上火就会发作……小陈不太放心,叫宿舍同学帮忙拍了一张自己骶尾部的照片,放大后他发现,骶尾部臀裂处可见一深窦道,竟然有多根毛发自开口处长出!开口有4厘米深,患的是“藏毛窦”。


近日,小陈去医院求诊。接诊的张志谦医生发现,小陈体型肥胖,全身尤其是臀部毛发浓密,骶尾部臀裂处有一直径约4毫米的开口,可见多根毛发自开口处伸出。探针自外口处探入,一直向内探入约有4厘米。



根据上述信息,张志谦医生初步判断:小陈所患疾病为“藏毛窦”,或又称为“藏毛囊肿”。接受了医院安排的手术治疗后,术中切除的组织病理检查证实了医生的诊断。在医护团队的精心护理下,小陈目前恢复良好。


话说回来,这个“藏毛窦”,到底是什么病?张志谦介绍说,藏毛窦是一种少见病,不过,并不可怕。该病多在青春期后的20岁到30岁发病,患者几乎都是男性,肥胖和毛发浓密者易发,以往多见于白人,黄种人较为罕见。但近几年,藏毛窦在我国的发病率有逐年上升的趋势。由于电脑、手机等电子产品用户的增多,加重了藏毛窦患病率。


毛发聚集于皮下脂肪内成为异物,一旦继发细菌感染,即可形成慢性感染或脓肿。骶尾部藏毛窦需手术治疗才能治愈,遗憾的是不少患者未能接受正规治疗,手术时未能完整切除而反复发作。患上藏毛窦,跟熬夜脱不了关系。



总而言之,熬夜伤身。今天就好好跟大家说下,熬夜的那些事。据一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友表示,经常或一直在零点后入睡。18.18%的人更是通常超过凌晨1时才睡觉?我们在享受熬夜带来的“快感”时?也无不在接受来自熬夜的”惩罚“?


网上曾流行一张图,概括了熬夜的危害。总结下来一句话就是,熬夜会使你变胖、变丑、变笨、变傻、记忆力下降、免疫力下降容易生病、还可能会比别人更容易得癌症。


这样看来,小陈还算幸运的......



 02 

罗大伦:缺少睡眠到底有什么危害?




结果,三天后,他就说身体有了明显的改善,觉得像是“脱胎换骨”一样。


那么,这到底是为什么呢?原因就是:现代人,欠觉,缺乏睡眠太多了,这种缺乏睡眠的状态,甚至是我们的生活常态了。我们现在对此是习以为常,岂不知,这样对健康的伤害很大。这是一个危害健康的隐形的大敌,我们要有所警惕啊!


那么,睡眠到底为何这么重要呢?这是不是老生常谈呢?古人认为,人与自然界是一个整体,所以,人体的阳气,也随着自然界的阴阳消长,有消长出入的日节律运动,如《灵枢顺气一日分为四时》云:“春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也,人亦应之,以一日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。”这就是人产生昼夜行为差别的基础,如《灵枢口问》所云:“阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽而阳气盛,则寤矣。”



而且,《黄帝内经》认为人体中的卫气运行于阳与阴,这也体现在清醒与睡眠上,如《灵枢口问》所云:“卫气昼日行于阳,夜半则行于阴,阴者主夜,夜者卧;阳者主上,阴者主下;故阴气积于下,阳气未尽,阳引而上,阴引而下,阴阳相引,故数欠。”《灵枢营卫生会》又云:“营在脉中,卫在脉外,营周不休,五十度而复大会,阴阳相贯,如环无端,卫气行于阴二十五度,行于阳二十五度,分为昼夜,故气至阳而起,至阴而止。”


所以,古人认为我们是否睡眠,是由自然界的阴阳消长规律决定的,在夜里,阳气入内,得以休息,为第二天的生发做好准备。



 03 

缺少睡眠会损伤我们身体的哪部分呢?


 1、损伤阳气 


白天的时候,我们消耗阳气,晚上阳气进入身体内部,得到阴气的涵养,然后为第二天的生发做好准备。可是,如果我们长期缺乏睡眠,阳气得不到休养,则会损耗得越来越厉害。所以,阳气不足之人,白天容易困倦。而整夜不休息之人,白天阳气也一定越来越不足,会缺乏生机,缺少睡眠的孩子,就会发育不良,生长缓慢,缺乏睡眠的成年人,则衰老得就快。


 2、会损耗阴精 


损耗精气,是缺乏睡眠的另外一个后果。那天有位男士咨询我们身体的问题,我判断是肾精不足,他回答说:“我为何会肾精不足呢?我已经远离性欲很久了啊?”我告诉他,其实肾精的消耗,除了纵欲,还有就是熬夜和思虑太过。熬夜使得身体不能得到休息,必须要动用元气动用肾精,才能维持,所以会暗耗肾精,导致肾精越来越匮乏。现在我经常用引火汤治疗各种热证,其根源,就是很多人的肾精不足导致的。


 3、消耗心阴心气 


长期熬夜之人,一方面消耗肾精,一方面会消耗心气。心主神明,为君主之官,白天辛苦工作,晚上就要靠阴血来滋养补充,做好休息工作,但是熬夜之人,使得心脏日夜不休,则会得不到休养,最终会出现问题。曾经有个商学院,连续两年,每年都有一位企业家学员去世,都是心脏导致的猝死。都是在运动中去世的。我就问他们的老师,在去世之前的那段日子他们在做什么,答案是,都是在公司即将上市的时候去世的,去世的头一天晚上,都是应酬到深夜。这就是答案了,整日劳累,心脏不得休息,然后在深夜应酬后,白天再剧烈运动,则心脏不堪重负了。


 4、损伤肝脏 


中医认为,夜卧则血归于肝,这是讲夜里,血液之精华会归于肝脏,得到休养。而肝脏有血,才能保持功能的正常。所以,在中医的子午流注理论中,半夜是肝胆经当令的时间,如果这一个时间我们不休息,会导致血得不到休养,也会影响肝脏的功能。



总之,中医认为人是一个整体,如果一个脏器得不到休养,其实全身都会不正常的。而国外,对于睡眠也进行了大量的研究,在睡眠实验室,研究人员尽量阻止受检者进入睡眠达数天之久,结果受检者都诉述头昏脑胀,不能集中注意力,记忆力明显减退,情绪烦躁不安,易发脾气,表情呆滞迷惘,有时甚至沮丧、压抑,出现自杀念头。个别人还会出现幻觉,如听到别人在和他说话,看见奇怪的东西等,有时出现多疑、敏感、老是疑心别人想害自己等,和精神病十分相像。




 04 

缺少睡眠会损伤我们身体的哪部分呢?


清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”


可见,良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对养生至关重要。


但是,现代人的生活,却与此背道而驰,我们已经习惯了把睡眠的时间一点点向后推迟,比如夜里有各种活动,歌舞升平,这会导致睡眠时间变晚,而一旦躺倒床上,又开始看手机里的朋友圈,关心大家都吃什么了,去哪里玩了,结果又是熬夜。




我的观点是:一般成年人,能够保持八个小时的睡眠最好,如果在身体调理阶段,可以保持九个小时的睡眠,总之,让自己不亏觉,让身体有充分的时间修复,是非常重要的。


还有的朋友说,我的工作那么忙,哪有时间睡眠呢?这个问题,我就没法回答了,我只说我的观点,多赚点钱,多升一级的官,其实没有那么重要,而身体亏乏,不健康,那才是最重要的大问题呢。有的人说,睡眠那么长时间,是浪费生命啊。


其实我觉得,在阳光温暖的夏日午后,或者在外面大雨,您躺在暖暖的被窝里,美美地睡上一大觉,也是享受人生啊。


转载:居士亭

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