它是口腔健康的头号杀手，还可能会影响心脏！注意这4点，平安健康过大年
马上就要过年啦
准备好吃吃吃，玩玩玩了吗
春节期间，亲朋好友聚餐
美味佳肴肯定少不了
网上有人戏称
过年过年
最忙的是嘴，最累的是牙
如果饮食无度又不注意口腔保健
非常容易造成口腔疾病
接下来
小编
给大家准备了【节前健康系列】
今天咱们就来说说
牙齿健康那些事儿
火锅、冷饮轮番刺激
当心出现牙酸、牙痛
很多人的牙齿存在龋洞
自己却不知道
龋洞比较浅的时候
并不会有明显的症状
有些龋洞甚至会隐藏在
你发现不了的牙齿邻面
如果没有及时治疗
蛀牙则进一步加深
变得靠近牙神经
在火锅、冷饮、甜食等轮番轰炸刺激下
会出现牙齿敏感、酸痛
如果蛀牙已经发展到了牙神经
牙神经会处于发炎状态
学名为牙髓炎
这就像一颗定时炸弹
随时会因为刺激引爆
出现剧烈疼痛
春节期间
还有不少人由于生活不规律
导致抵抗力下降
炎症则可能进一步蔓延到牙根之外
成为根尖周炎
引发更严重的问题
吃带壳的东西要注意
当心“崩了牙”
在春节期间
坚果类的年货
也是常见的零嘴
然而，若你的牙齿
本来就存在较为严重的口腔问题
强行用牙咬食坚果等坚硬的食物
不仅不能体会美食的快乐
还有可能“崩了牙”
它是口腔健康的“头号杀手”
还会影响心脏健康
牙周炎被认为是
继癌症、心脑血管疾病之后
威胁人类健康的第三大杀手
也是口腔健康的“头号杀手”
它和很多全身性疾病密切相关
如糖尿病、心血管疾病
肥胖、早产等
它还会影响到心脏
牙周袋内存在大量细菌，可能通过血液感染心血管组织，影响心脏健康。
临床发现，急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%-30%与牙源性感染有关。
春节期间
很多人生活不规律
再加上抽烟、饮酒等坏习惯
使得牙周炎加重
因此
一旦有牙龈出血情况
就应及时就诊
尤其是心血管疾病患者
为了牙齿在节日里“不惹麻烦”
这些你要做到
注意一
每天都要给牙齿“洗澡”
再累再忙切记早晚刷牙，条件允许的情况下，饭后漱口或使用牙线，将齿缝中的残留物质清除。
义齿佩戴者进食后或睡觉前要进行清洗，避免掉到地上或水槽内，以防变形或断裂。
注意二
注意饮食细节
少吃辛辣、烫口食物；注意饮食清淡；减少饮用碳酸饮料。
注意三
别把牙齿当开瓶器
避免食用过硬食物，对于过于坚硬的东西，如酒瓶盖、坚果壳、螃蟹腿，请用专业工具开启，不要贪图方便用牙齿代替，防止造成牙齿崩裂、口腔内黏膜损伤等意外伤害。
注意四
缺牙应尽快补
很多人觉得缺牙无所谓，其实，缺牙不补会造成邻近的牙齿向缺牙位置移动，咀嚼功能减退，牙槽骨呈现废用性萎缩等不良状况。
春节临近
大街小巷的年味也
一天天浓了起来
“吃”是春节永恒的主题
最忙的是我们的牙齿
在大快朵颐、把酒言欢之时
牙齿健康一定不能忽视
只有牙齿健康
才能吃嘛嘛香，身体棒棒
