【健康讲堂】如何预防流感?

乐昌市人民医院

流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在世界范围内暴发和流行。



流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品可通过上述途径感染。



冬春季是流感的高发季节, 应该如何预防流感呢?


一、疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。


二、药物预防

药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。


三、一般预防措施

 保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:

1、增强体质和免疫力;

2、勤洗手;

3、保持环境清洁和通风;

4、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

5、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;

6、出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医。