一般情况,建议血糖控制较差,血糖波动比较大的患者,每天监测4~7次。
而对于血糖情况比较稳定的患者,血糖监测的间隔可拉长一些,可以1周测定一次空腹及餐后2小时血糖,每隔2-3周安排一天测定全天7个点的血糖谱:
不同患者选择的控糖方式可能有所不同,血糖监测的频率也应有所不同:
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生活方式干预
比如通过饮食、运动等方法来控制血糖的患者,建议抽查空腹和三餐后血糖,以及有低血糖症状时的血糖值,以便及时调整控糖方案。
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口服降糖药
每周测2~4次空腹血糖,或三餐后2小时血糖。
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使用基础胰岛素
对于正在使用胰岛素的患者,开始阶段建议每日至少监测血糖6次(包括空腹、三餐后、睡前及夜间),等到血糖基本达标后,再每日进行2~4次血糖监控。
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使用预混胰岛素
重点监测空腹和晚餐前血糖,血糖基本达标后,再注意监测餐后血糖。
3种情况,患者需要增加监测
有些患者为了控制饮食,不敢多吃,或者春假期间长时间堵车等,都可能出现低血糖症状。
✔ 患者血糖值低于3.9mmol/L。
✔ 出现饥饿、出汗、恶心、心慌、颤抖、头晕、眼前发黑等情况。
当出现以上情况时,患者一定要警惕低血糖,避免发生意外。
剧烈运动会引起血糖出现比较大的波动,刚开始运动时血糖会升高,但中后期会降低甚至发生低血糖。
建议患者尽量少进行剧烈运动,运动时,随身携带糖果,防止低血糖,运动后,记得测一测血糖。
前往医院复诊前一天,患者记得增加血糖监测次数。比如平时只测4次的,可以适当增加为6次。
此外,当患者在尝试新的饮食控糖方案、调整药物剂量或更换药物时,或没有规律进餐、情绪波动大、感觉身体不适时,都建议增加血糖监控次数。
总的来说,对于已经达到血糖控制目标的患者,血糖可以每周监测1-2天,当然,每个人的情况不一样,血糖监测频率也没有绝对固定的标准,患者应该根据自身实际情况做好血糖监测。