开学季，流感、手足口、流腮“抱团”来袭！这些预防措施家长要知道

2019年02月20日 11:28 信心药业

转眼间

欢乐的寒假已结束

“熊孩子们”又该背起书包上学去啦

家长们在乐呵的同时也同样忧心忡忡

现在正值冬春之交

各种传染病滋生的时节

小朋友们一聚集

交叉感染的几率陡然上升……

这不，教育部在开学前已经颁布了重要通知

由于冬春交替气温波动频繁，特别是近期多省遭遇“倒春寒”天气，气温波动幅度大，流感等呼吸道疾病易发。

根据疾病监测数据，春季开学后是流感、水痘、流腮等呼吸道传染病和手足口病、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病的流行季节。因此，家长和同学们要做好传染病的预防工作，积极遏制春季传染病的传播与扩散。

关于本季主要传染病的预防，小编特意整理了以下几条供大家参考。

流行性感冒

保持良好的个人卫生及室内环境卫生。

流感患者在家或外出时应佩戴口罩，不建议带病上班上学，以免传染他人。

到人群集中与空气污浊的集体场所时，尽量佩戴口罩。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病。典型症状是发热，耳下腮部、颌下漫肿疼痛。流行性腮腺炎的预防措施有：

（1）14个月以上的孩子可以注射“麻、风、腮”三联疫苗。

（2）在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所，出门时应戴口罩。

（3）养成良好的个人卫生习惯。

（4）一旦发现孩子患疑似流腮，家长朋友可以在医师的指导下服用抗病毒口服液。

水痘

注意保持环境整洁，空气流通。在学校等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒。

勤洗手，保持皮肤清洁。

水痘病人在出疹期要严格隔离，防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。

手足口病

（1）流行季节教室和宿舍等要保持良好通风，对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒。

（2）饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

（3）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

（4）儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。

还处在幼儿园阶段的小朋友，家长更应该提起注意。为了孩子返园少生病，医生建议家长朋友们做到以下几点：

下午放学不要加餐

爷爷奶奶、外公外婆们总觉得孩子在幼儿园吃不饱、吃不好，于是放学一接上孩子就塞面包。从下午四点放学，到晚上九点睡觉，中间这四五个小时里，下午茶、晚饭、宵夜密集地往孩子肚里填，很容易引起消化不良，积食。

积食会造成睡眠不安，内生燥热，加上外感风寒，便很容易引起发烧、咳嗽。因此，幼儿园的小朋友，应该尽量维持入园前的饮食习惯，并且饮食要清淡，燥热、生冷的食物都要避免。

多喝水，多运动，多出汗

幼儿园的小朋友，大多以室内活动为主，运动量偏低。在天气适宜的情况下，在周末要多到户外运动，晒太阳，适当出汗，增强免疫力。

勤洗手

孩子返园前，在家训练好正确的洗手习惯，入园后才能减少病从口入的机会。

“返校恐惧症”，家长要合理引导

很多幼儿园的小朋友经过一个长假的玩耍，哭喊着不愿意重返幼儿园，家长要积极的引导孩子，尽量平复孩子的心情，心情舒畅就是孩子最好的抵抗力。此外，还要让孩子尽快恢复上学时的作息，每天七点起床，每晚九点前睡觉。有些孩子因为假期常常玩耍到很晚睡觉，开学了仍然不肯夜里早睡。如果家长心软，纵容孩子晚睡，会导致孩子隔天精神不好，势必影响孩子的抵抗力。

孩子开学，只要家长多留心，做好护理工作，就可以减少孩子生病的机率。

封面图及文中配图源自burst