【健康知识】以下感冒误区，你中招了吗？
思南县人民医院
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误区一：感冒是受凉引起的
引起感冒的真正原因是机体抵抗力下降，并有一种或多种细菌或病毒入侵，受风寒只是诱发因素之一，当睡眠减少、劳累过度、压力过大或有寒冷刺激时，人体的抵抗力下降，细菌和病毒便会趁虚而入，诱发疾病。
误区二：感冒了一定要吃药
非流行性感冒，不必着急用药，感冒一般5-7天会痊愈，药物能缓解症状，但无法治愈感冒，如用药，要根据症状选用对应有效成分的感冒药。
误区三：感冒是通过呼吸道传播的
人的手也是感冒的传播方式之一，感冒病毒在手上可存活2小时，在手帕上可存活1小时，在坚硬的物体表面可存活72小时，所以预防感冒的有效方法之一是勤洗手。
误区四：饮酒御寒能治感冒
伤风感冒是上呼吸道的炎症反应，喝酒会导致血管扩张、黏膜充血，使呼吸道分泌物增多，导致病情进一步加重。
误区五：多运动可以治感冒
剧烈运动会使人的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能让小感冒变为病毒性心肌炎、风湿病等，更不利于感冒的治疗。
流感疫苗是抵御流感病毒的利器，每年在流行季节前接种一次流感疫苗，免疫力可持续一年，但流感疫苗对普通感冒无效，所以打了流感疫苗也不一定能预防所有的感冒。
——思南县人民医院形象宣传片——
