看完病后，医生说要“忌口”、“不要食用辛辣食物”、“别吃发物”。 
为什么要忌口？忌口要忌什么？“发物”是什么？
“生病忌口”主要有两个意义：
一是所吃中药可能与食物的性味有矛盾；
二是所吃食物可能对疾病加重或产生不良反应。
中医认为：食物与药草一样，皆有“寒、热、温、凉”四气，“辛、甘、酸、苦、咸”五味，《灵枢•五味论》中云：“肝病禁辛、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦”。
具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病；原来有病的，致旧病复发；在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。
①看食物的性味是否容易诱发疾病。例如羊肉夏天食用，易使阳气较旺的人上火。
②发物还与疾病有关：例如有人吃虾蟹容易过敏，那么虾蟹就是发物。
③发物还与个人体质有关：例如梨对于体质虚寒的人来说，性味偏凉，是一种冷积发物。具体发物列举如下：
一、为发热之物
薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
【忌】阳气上亢、阴虚内热者，普遍人群夏季食用。
生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍人都不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。
二、为发风之物
如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；
【忌】过敏人群、痛风患者
对虾过敏的人群很多，食用容易导致身体出疹，引起过敏症状。海鲜对于痛风患者来说也是发物，容易诱发疾病。
三、为发湿热之物
如饴糖、糯米、芋头等
【忌】脾胃虚弱者、痰湿体质
湿热发物较难消化，多食容易引起湿滞。
四、为发冷积之物
如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；
【忌】脾胃虚寒、寒症体质
冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。
五、为发动血之物
如辣椒、狗肉、公鸡
【忌】阴虚实热者、疮疡患者、肿瘤患者
动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。
另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。
六、为发滞气之物
如芋头、薯类等。
【忌】脾胃虚弱者
气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
文章参考：素问轩
