【健康推荐】春天,女人一定要来一杯花茶!

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民间早有“春宜饮花”之说!


花草茶源于古代宫廷贵人的美容习惯。花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,快来看看花茶都有哪些功效吧!



茉莉花

说到花茶中的花,茉莉花是必须要提的,不仅因其作为花茶有1000多年的历史,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。


茉莉花茶香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经有帮助。


茉莉花茶的冲泡方法:

1.冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。

2.用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。

3.小口喝入,在口中稍事停留,茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触,才能尝到茉莉花茶的真香实味。

4.冲泡茉莉花茶后,随即加上杯盖,以防香气散失。


金丝黄菊

金丝黄菊内富含多种维生素,营养价值颇高,经常被制作成皇菊茶,皇菊茶具有香甜润的特点,它能够清热解毒,用皇菊泡茶也能解酒,是居家必备的好茶叶。
金丝皇菊,性微寒,是一种常见的中药材。它有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。


菊茶的冲泡引用方法:

1、泡饮皇菊,最好用透明大底玻璃杯,放1-2朵(根据个人口味 小编认为一朵足够了 闻:淡淡的菊花香,看整朵盛开的菊花)一定要用100度沸水冲泡1-2分钟即可饮用。小编喜欢淡淡的花香带着一丝甘甜,所以会放2小块的冰糖。

2、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,

3、再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

4、尽量使用纯净水冲泡,纯净水冲泡后颜色为透明色。如需茶汤呈鹅黄色可在纯净水中兑入1/3的矿物质水(如农夫山泉)。切忌使用自来水和劣质矿泉水,否则泡开花朵有可能变绿。虽无大碍但有碍观瞻。水一定要煮沸至100摄氏度,否则花朵泡不开,颜色也不正,恢复不到鲜花颜色,甚至会变黯淡。


玫瑰花

玫瑰花能够受到饮茶者们的喜爱,大概是因为玫瑰自身的花语吧,不过其成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,想必也迷倒不少茶客。


玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,适于春季饮用。


玫瑰花茶的冲泡方法:

1.泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具,必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。便秘者不宜饮用。

2.泡玫瑰花茶的水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉都水比较好。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。


金银花

最近你是不是脸上开始长痘、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受?你上火啦!春天阳气上升,易扰动人体内热,易致生理机能失调而出现“上火”。


金银花常被作为药用,在清热散邪方面效用显著,作为茶饮品,金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。春季也是流感多发季节,饮金银花有利于增加抵抗力。


金银花茶的冲泡方法:

1.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量,一般投放量在两三克左右为宜。

2.投放好后,就可以往茶杯中冲泡开水了,然后盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。

3.待三分钟左右,金银花茶就差不多冲泡好了,拿起杯盖,可以闻到金银花茶的香味,待茶汤变凉后就可以进行品饮了。


春季饮茶正适宜!

康寿药店新到多种花茶等你来品尝~~

爱喝茶的女人,素颜也比别人好看!

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茶赋予女性健康


茶不仅可以抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化,同时既能保护视力、预防感冒,对于女性来说还可以对抗乳腺癌、帮助受孕,同时还有预防牙周病和老年痴呆症的同时,常喝茶还能帮助降低中风大脑的损伤程度。



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茶赋予女性美丽


茶是天然的健美饮料,女性爱喝茶,可以让自己皮肤更加的光洁白嫩。茶还有高效抗氧的作用,还可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成,减少皱纹和推迟面部皱纹的出现,还可以预防粉刺。

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茶赋予女性好身材


茶既能补充水分和必要的营养物质,又有助于体内脂肪的消耗。同时茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。


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女人喝茶修身,养性


中国的茶文化源远流长博大精深。而赏茶可让女性更有修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度。


女性长期饮用养生茶会变的更美丽更红润。好的养生茶不仅具有美容护肤的功效,还具有美体瘦身、保健养生等方面的功效。春暖花开之际,看看哪款养生茶适合你吧!



红枣枸杞茶


材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。


做法:把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;在红枣煮软后,放入红糖,再将其调匀,即可饮用。


功效:具有改善气血不足,增强体力的功效。


瘦身双花茶


材料:金银花(10条)+杭白菊(8朵)+山楂(8片)


做法:开水冲泡10分钟后饮用。


功效:化瘀消脂,清凉降压。山楂能消积降脂,降低人体血液内的胆固醇和脂质;菊花能清肝,有很好的降血压作用;金银花甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,自古被誉为清热解毒的良药。三者合用,化瘀消脂,清凉降压,还您一个健康美丽的身心。

 

美容调经茶


材料:玫瑰花(5朵)+大枣(5颗)+当归(2片)


做法:80度开水适量冲泡。


功效:补血活血,美容养颜,调经止痛。玫瑰花被称为女人花,不仅能疏肝解郁,活血调经,还能美容养颜。当归补血、活血、调经、止痛、润肠,被称为妇科调经之要药,内科补血之佳品,而大枣具有补中益气、养血安神的作用。所以此组方补血活血调经,针对妇女血虚引起的月经不调、面色萎黄,并且还能美容养颜!



嫩肤三花茶


材料:玫瑰花(5朵)+三七花(5朵)+西红花(5根)


做法:80度开水适量冲泡,每日一剂,代茶饮。


功效:活血通络,疏肝解郁,美颜嫩肤。西红花与玫瑰花合用,可共同起到活血祛瘀、解郁安神的功效,除此之外西红花养血调经,淡斑嫩肤,配伍三七花加强镇静安神,降脂减肥之功,故为美颜嫩肤三花茶。

黄芪枸杞茶


材料:黄芪10克,枸杞10克。


做法:把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;再将红枸杞放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。或者开水冲泡,代茶饮。


功效:提高免疫力、美颜抗衰,防止脏器功能退化。具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老等作用。


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