话说补土 | 面色黄黄经期痛？试试这味中药，它既能行血又能疏肝气！

川芎在《神农本草经》中名芎䓖，“味辛，温。主中风入脑头痛；寒痹筋挛缓急；金疮；妇人血闭无子。生川谷”。这味本草入药取的是它的根部，它在清明之后开始生长，在入秋后大概八月前后，它的根部会长得非常壮实，隆起一个个的小疙瘩，因此又被称为“芎䓖”。川芎茎秆上节节分段，把它的每一小节截下来插在土中又可扦插成活，古人见仅一小段枝节都能透土而出，认为川芎的“透发”力很强。

同时，它在秋后又能退而结根，将养分回收到根部，可见“发中有收”，这种特性正与人体的“肝”相合。“肝主藏血”，其中储藏着大量肝血，同时它又要在白天活动时将储藏的气血“发送”出去，夜晚才收回来，故同样也是“发中有收”。因此，一旦出现肝气郁滞，肝血的“发送”就会受到阻碍，人体的局部在缺乏血液滋养的情况下便表现为各种疼痛。而川芎入肝中血分，善于透发的它能够行气活血，因此特别适合治疗各种痛证及气滞血瘀证。

川芎常常和当归配伍使用，比如名方当归芍药散，里面就有当归、川芎，有些医生打趣说这道药方治疗的是“黄脸婆”问题。所谓“黄脸婆”，指的是由于气血不足而水湿瘀滞导致面色萎黄的一类人群，尤在女性中常见。这类女性往往容易出现小腹胀痛、经期尤甚，平时手胀、脚胀，同时也易有经期腹泻的情况，这很明显是血分的瘀滞。而当归芍药散中的当归可以养血活血，配上川芎止痛效果更佳，所以针对这类“黄脸婆”人群，她们的头痛、腹痛等多种不适，都可以通过当归芍药散解决。

但当归多适用于瘦弱干枯的人群，这类人群是血虚伤阴导致的。而川芎则不拘泥于体型，只要符合川芎见证的，胖瘦均可服用。广为熟知的心绞痛常用药——速效救心丸中就有川芎，就是取用川芎行气活血止痛的作用。

川芎性温，对于平素燥热火体之人，不可服用，如两眼血丝、肝火旺、口苦口异味、烦躁怕热、喜冷饮的人群，都是不可服用川芎的。辛温药性之药多升散，如果阴虚阳亢或者肝阳上亢，出现头晕、烦躁、血压升高，此时即使伴有头痛，也应谨慎选用。

川芎萝卜煲

材料：川芎6-9克，栗子5枚，干草菇15克，萝卜20克，芫茜5克，盐，生抽、胡椒粉适量。

做法：栗子剥壳去衣，用油炸5分钟捞起。川芎、干草菇洗净用水浸软。萝卜刨皮切厚件。姜洗净切片。将所有材料放进煲内，加水煲半小时，然后放盐、生抽、胡椒粉，再煲十分钟，撒上芫茜即成。本品具有疏肝顺气的作用，适用于头痛、胸闷、爱生闷气的人群。

川芎酒

材料：川芎20克，白芷10克，黄酒100毫升。

做法：川芎、白芷洗净。将川芎放入锅中，加清水适量，煮45分钟取汁，煎汁与白芷、黄酒同煮20分钟即可。本品有养血活血止痛的作用，可作为跌打损伤恢复期调理的人群服用。