学好多个当归食疗，妹纸一辈子不痛经~

点一下上边的红色字体“桂和堂中药材集团公司”再点一下“关心”那样您就能够点击查看中草药材养生常识。妹纸们你知道吗?当归就是说为大家所存有的!!很多传统式的中医药方中常有应用它~~经痛、量少、延迟。。例假难题全都能够用它处理啦~!!当归【作用与主冶】补血补气活血化瘀，调理月经止疼，促进消化。用以气血两虚腊黄，晕眩心慌气短，月经失调，肝郁肾虚经痛，阴虚内热腹疼，风湿病痹痛，跌扑损害，痈疽疮疡，肠燥严重便秘。酒当归活血化瘀温经散寒。用以肝郁肾虚经痛，风湿病痹痛，跌扑损害。【当归牛肉姜片汤】作用：它是两人份量，一人服用原材料要递减。很合适血气亏本型经痛，病症为生理期肚中冷痛或女性生完孩子阴虚内热腹疼，心慌胸闷，例假量少，精神实质疲倦，舌淡苔白，脉沉细喝法：每天一次，经行前服5-7天食物：牛肉200g、当归20g、姜片20g、盐适量作法：1)提前准备申请资料。2)将牛肉清洗切割成一小块，当归、生姜切成片。3)牛肉各自放进炖盅内。4)添加姜片和当归片。5)再加上1瓷碗水，平时用餐的碗就能够。6)随后再加外盖，坐电炖盅内。7)炖两钟头就能。8)炖好后取下添加少量盐调料。(也不需放)9)把它翻拌就能服用。【当归黄芪茶】作用：补血补气，活血化瘀，又能调理月经，用以气血两虚或气血两虚而兼具瘀滞的月经失调，经痛，肝郁肾虚等症。喝法：每一礼拜坚持不懈喝两到三次，气血毫无疑问会非常好，气血好啦，脸上斑都是变浅，食物：当归15g、黄芪30g、红枣15g、老红糖适量作法：1)把全部原材料提前准备好。2)红枣洗整洁，削皮。3)黄芪用清水泡洗整洁。4)当归清洗切开预留。5)把解决好的红枣、黄芪、当归倒进锅中。6)引入适量清水，盖上大锅盖，火灾烧开后转中文火煮20分鐘就能。7)喝的那时候，可按本人口感加入适量老红糖。【当归生鸡蛋红糖姜水】作用：对脸色变黄，月经失调，经血量少有一定的輔助功效喝法：一礼拜喝1—2次食物：当归15g、生鸡蛋100g、老红糖30g作法：1)把全部原材料提前准备好。2)当归用小水泡10分鐘，再用软毛牙刷轻轻地清洗整洁。3)切割成片状。4)把切完的当归片放进锅中，添加适量清水，火灾烧开后转中文火煮15分鐘。5)生鸡蛋放进锅中，加未过生鸡蛋的凉水低火烧开至熟。6)取下，用凉水泡浸一下，剥掉蛋壳，并且用叉子在蛋白质的表层扎一下。7)把剥好的生鸡蛋放进当归水里，调火灾，烧开后转中文火再次煮10分鐘上下。8)添加老红糖，煮至糖溶就能。9)晾至湿热，就能开吃。【红枣当归炖排骨】作用：养颜美容，通调血气喝法：经期走后一周后食物：猪排骨200g、红枣10颗、当归5g、枸杞子5g、盐适量作法：1)猪排骨洗整洁放进炖盅内2)枸杞子，红枣，当归片洗整洁3)把红枣用剪子两侧张口4)把红枣，当归，枸杞子放进炖盅，加适量水。锅中加水，炖盅放进锅中，水开后转文火炖1.5钟头。5)炖好后添加适量盐调料【当归黄芪炖猪瘦肉】作用：当归红枣补血补气，黄芪补气血，二者融合如强强联合，补气补血，非常适量女性食用喝法：经期前后左右服用最好是食物：瘦猪肉150g、当归12g、红枣5颗、黄芪10g、盐适量、生姜片适量作法：1)猪瘦肉切适量尺寸，并切姜一片;2)把猪瘦肉和生姜片凉水入锅焯一下鲜血;3)随后过清水清洗，入炖盅;4)当归过清水洗一下预留;5)红枣清洗削皮预留;6)黄芪过清水洗一下预留;7)把备好的当归，红枣，黄芪等也入炖盅;8)引入约八成满的沸水; 按电子器件炖盅的表明实际操作在外场也加适量沸水，盖好外盖;9)炖约2.5-3钟头，服用前面少量盐或是不放盐匀可!【当归炖乌鸡】作用：治疗气血两虚、肾亏，特别是在是冬天手脚冰凉的很有用喝法：想喝就能够喝~食物：乌骨鸡250g、油适量、盐适量、当归10g、黄芪10g作法：1)当归10g、乌骨鸡250g、黄芪10g2)乌骨鸡割开几段儿，自来水煮一下3)让藏在乌骨鸡身体的不干净的东西能够排出去，约1分鐘就能4)放进电炖锅内5)当归、黄芪清理一下同放锅内6)添加四碗水7)盖上大锅盖炖3个钟头8)在喝前再添加适量的食用盐学好多个当归食疗，妹纸一辈子不痛经~