【身心健康】口干口渴、干咳持续?你必须一碗白果止咳汤

中山市古镇人民医院

时下,在我国华北地区早已立冬多时,许多地区都早已飘起了下雪;中国南方全国各地也早已立冬。秋冬季相互的气温特性就是说干躁,气温干躁非常容易伤身,从而使体液耗损,促使大家出現口干口渴、咳嗽痰多等病症。 中医学觉得,肺为娇脏,非常容易被燥气伤及,因此,秋冬季都是干咳的多发时节。古医君详细介绍过许多补阴润肺的好产品,如百合花、白木耳、玉竹等。今日,只为大伙儿强烈推荐敛肺止喘的白果。白果,就是说银杏树的種子,当下已经银杏树叶变黄的时节,再说一碗止咳润肺的白果汤岂不更应情!白果性平味甘,归肺、脾经,可敛肺清咽、止带缩尿,用作喉咙有痰喘咳,女士带下白浊,尿床尿频尿急等。 一、白果,治喘咳的好货 传说故事,很久以前一位姑娘全名是白果,贫苦的她帮老财放牧。一日,她在山顶拾到一枚蟠桃核,她视若宝贝并将其种在山坳里。历经两年的精心照料,这颗種子长出了一棵参天大树,每一年结得果子来。 之后有一天,白果姑娘患有干咳,但仍旧去放牧,未曾想竟因痰涌喉咙吐难咽,一时晕过去了。这时候,但见一位仙子从树木上飘下来,手上拿着几个从树枝取下的果子,将其煮开来养白果姑娘,治好啦她的病。 白果姑娘将这种果子带回家赠给村内有咳嗽的患者,大家感思白果姑娘的恩典,因此将这一止咳化痰的好产品称为白果。 二、白果,不仅能够止咳化痰 《神农本草经》记述:白果熟菜温肺养血,清咽嗽,变小便,止白浊。当代科学研究觉得,白果有抑菌消肿、化痰的功效,因此白果常见于有痰咳嗽的病症,化痰功效不错。 白果除开用作止咳润肺,还可用作带下白浊,尿床尿频尿急等,这由于白果能够收涩而固下焦,能去湿泄浊,收涩止带,缩尿止遗,女性带下白浊、量多等,能够吃点白果;男士假如有尿频尿急的状况,还可以吃点白果补肾壮阳固涩。 除此之外,白果也有滋阴养颜的功效,常和百合花、玉竹、莲籽等养阴生津之品合用,养颜美容实际效果更优。 三、3个白果菜谱来帮你01.白果淮山药百合汤 原材料:白果30克,鲜百合15克,鲜淮山药200克,莲籽10颗。 作法:淮山药洗净削皮切片;鲜百合洗净,撕成小瓣;白果开水汆3分鐘,剥掉壳及内层薄皮。除百合花以外的别的食物放进锅连用小火煲煮1钟头,最终15分鐘再放进百合花,放糖调料。 功能:润肺止咳化痰。 02.白果粥 原材料:白果30克,梗米100克。 作法:白果拨壳削皮,与梗米同煮为粥就可以。 功能:润肺止咳健脾胃,止燥咳。 03.白果乌鸡汤 原材料:乌骨鸡300克,白果30克,枸杞子10颗,盐、姜适当。 作法:乌鸡脯肉洗净切片;白果和枸杞子各自洗净凉干;左右原材料再加生姜片放进锅中,煮开开再转小火炖约30分鐘就可以。 功能:化痰止咳、滋补血气、补肾填精,既能够调养咳嗽痰多,还可以用作改进尿床尿频尿急。留意:白果直接生吃有害,以其带有氢氰酸内毒素,中毒了得话轻则恶心干呕、腹痛腹泻、发热惊厥,严重呼吸不畅、晕厥,乃至可因吸气神经中枢麻木而身亡。但白果的毒副作用能够根据加温消除,因此白果一定要煮开了吃。供稿:病案室 区相溪【身心健康】口干口渴、干咳持续?你必须一碗白果止咳汤