紫林牌保健醋能调节血压高吗(紫林牌保健醋怎么样)
请问喝保健醋能降高血压吗
醋可以防止动脉硬化,平时常饮醋,再加上有规律的生活,则能降低血压,进而预防动脉硬化,脑出血等疾病.醋中含有多种氨基酸和多种酵解酶类及不饱和脂肪酸,能促进肠道蠕动,降低血脂,中和毒素,维持肠道内的菌群平衡,而且没有毒副作用.高血压患者服药的注意事项: 1. 降压不宜过快过低,以避免心脑供血不足的加重,若非急症,应在数日数周或数月内逐渐降低为好; 2. 不要自己随便换药,加药或突然停药 3. 坚持服药,维持血压平稳; 4. 避免其他因素影响(如大量饮酒等),提高疗效合理膳食,适量运动,戒烟限酒,保持心理平衡.适宜做的事情:跑步,打球,游泳,打太极拳等运动项目;不适宜做的事情:打麻将,吸烟,睡懒觉等;适宜吃的食物:新鲜蔬菜,淡水鱼,牛羊肉等;不宜吃的食物:动物内脏,盐腌制品等.
紫林陈醋功效与作用
都是山西老陈醋,是山西清徐两个大的醋生产企业,水塔醋是老牌子,生产规模比紫林大,紫林目前有明星做广告,知名度比水塔高,其实这两个厂家生产的醋都是一样的工艺,都是山西老陈醋.
喝醋能降血压吗
不是只喝醋就能降的,不然有高血压的人,天天捧着醋瓶子往嘴里倒那不就得了.这样说只是说醋有这么个作用.至于作用的大小可能就是微乎其微了...
醋是降血压的吗?
不能,醋是减肥的。 有益于降血压的食物: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心; ④水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; ⑤ 动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 有益于降血压的水果 ①苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。 ② 西瓜 西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有:取西瓜翠衣9—12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓,又名寒瓜,故体质虚寒者不宜多食。 ③ 鲜梅 富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅3枚,(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服,有降压,安眠,清热生津作用。 ④柠檬 柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤:新鲜柠檬1个带皮切片,马蹄(荸荠)5个削皮,共同煮汤,每日饮用1次。中老年朋友经常饮用,可以预防高血压。 一个实用的高血压偏方 煮熟鸡蛋,将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。 夏季茶疗降血压 夏季天气炎热,高血压患者除应坚持药物治疗外,也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法: 荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。 玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。 决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。 山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。 目前已经证明,茶叶中的儿茶素类化合物(特别是ECG和EGCG)和茶黄素,对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。在苏联也已通过临床试验证明,用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时,使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。根据临床实验,对降血压有明显效果。茶叶中的芳香甙(芦丁)也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”,经临床实验,通过7~24周不同疗程后,血压平均下降34/24毫米汞柱。
醋能降血压吗?
根据老人的家的话说,醋是可以软化血管 但是降压看个人的,可食用一些食物一起 桑葚火麻 茶降血脂改善血压 老年人可以常喝
食用醋真的能降血压吗?
醋作为保健食物,主要是降血脂.至少到目前为止,我没有看到降血压的报道.又及:我见到过醋是碱性食物的说法,也见到过醋是酸性食物的说法.但我觉得说它是酸性食物,可能是因为它的味道是酸的,把酸味和酸性弄混淆了的缘故.我个人赞同醋是碱性食物的见解.醋能软化血管,预防或迟缓动脉硬化,所以人们服用醋泡黑黄豆作为保健品,通过降低血脂和血粘度来预防心脑血管疾病.如果说醋能降血压,恐怕也是由此而引申出去的,最多算是间接作用.仅供参考.