铁可以补血的原因是它在体内主要参与氧的运输,组织呼吸,促进生物氧化还原反应 叶酸(维生素B11)的主要功能是参与蛋白质,核酸合成,促进红细胞,白细胞成熟
怀孕的妇女和营养缺乏的老年人
它的主要作用是:具有补充钙、铁、叶酸和维生素d的保健功能.