同仁堂牌轻雅胶囊减肥效果(同仁堂牌轻雅胶囊减肥效果怎么样)

2022年04月07日 01:48

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听说这种“轻身消胖丸”是同仁堂的,但是我今天去了上海的同仁堂,他?

你好!我是在药房工作的! 你说的轻身消胖丸,我们也有卖,它不是同仁堂生产的!它是纯中药,效果不怎么明显,销量也不好!

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建议慎用减肥产品,减肥产品的副作用主要表现在常上厕所,晚上特别兴奋,睡不着,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些人会出现心悸,口干,就像是吃坏了肚子的感觉,感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,还有点肚子痛等等.如果发生以上这些现象,请停用,弄清原因.

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没有用.减肥最科学的方法就是“管住嘴,迈开腿”,也就是控制饮食,加强有氧锻炼.1、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食,杜绝宵夜.多吃蔬菜水果和粗粮,肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入,推荐鸡肉和鱼.2、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上