维生素c加维生素e泡腾片的功效(维生素c和维生素e泡腾片的功效)

2022年04月26日 08:32

维生素E和维C泡腾片能一起吃么维E

能啊,但是,不要吃太多.

维生素c和维生素e泡腾片可以天天吃?爱问知识人

不能滥用维生素C,已经有很多报告说明长期服用维生素C的危害,比如胃溃疡,导致动脉硬化等 . 人体不缺乏维生素,就不要去额外补充.

维生素C 维生素E泡腾片适用于那些人群?爱问知识人

维生素C 维生素E泡腾片便于携带和保存,特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者,片剂崩解快速、服用方便、起效迅速;生物利用度高,吸收率很好;维生素C、E含量合理,适合长期保健需要;维生素C加E组合,可产生协同作用,效果更加全面; 如果对你有帮助,请点击好评,你的评价可以激励答题者帮助更多的人

维生素e和c的泡腾片可以天天喝吗

不可以.

蓝莓维生素c+e泡腾片有什么作用

在维生素家族中，维生素C算得上是最知名的一个，它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低

毛细血管的通透性，还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛，但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说，口服维生素C能否预防和治疗感冒，至今仍没有科学依据。

但是有研究显示，经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人，如马拉松选手，服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为，口服大剂量（1克—4克）维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用（每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状；而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系结石；过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题；还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫系统。此外，长期大量服用的人突然停药，还可能出现维生素C缺乏的症状。因此，长期大剂量服用维生素C不可取。

因此，那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜，出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人，应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人，可适当补充维生素C，但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药，而忽视生活细节。

选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果，其实这也没有必要的。