【健康教育知识】揉热承山丰隆 调整甘油三酯
荥阳市中医院
1高脂血症就是指甘油三酯水准过高，可立即造成某些危害性身体健康的病症，如动脉硬化、心肌梗塞、冠心病等。如今身患高脂血症的人很多，中医学觉得此症是身体“湿痰”过多造成脾的消化吸收作用变弱导致的，因此降血脂的重要是健脾胃化湿，而丰隆穴和承山穴全是化痰湿的要穴。选穴：丰隆穴，坐落于身体的小腿肚前两侧，外踝尖上八寸，距胫骨外缘二横指；承山穴，坐落于身体的小腿肚后边中间，当挺直小腿肚或足紧跟提时，腓肠肌肌腹下出現的斜角凹处亦是。具体做法：每穴每日按揉2~3次，每一次2~3分鐘，要长期性坚持不懈，每一次以揉热为度。一起，相互配合低盐低脂食物、多锻炼身体。节选自人民健康网荥阳市中医医院“外伤管理中心”“胸痛中心”“脑卒中管理中心”启用迅速诊治绿色通道政策二十四钟头急救电话：0371—64689663方案策划：徐鸿斌｜编写：郑磊 杨文燕 楚惠玲